یکی از نشونه‌های اضطراب پنهان و بی‌قراری، عادت به پریدن توی صحبت طرف مقابله، حتی اگر این پریدن توی ذهنمون باشه و به زبون نیاریمش.

اینکه بتونیم در سکوت ذهنی به طرف مقابل گوش بدیم نشونهٔ آرامشه.

خیال راحت و آرامش برمیگرده به خودت، تلاش میکنه از چشمت بیفته؟ کمکش کن، یه روز هست یه روز نیست؟ حذفش کن، نمیخواد کنارت باشه؟ اصرار نکن، عزیزم به خودت یادآوری کن رابطه برای آرامشه، نه انواع مسائل روانی.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

خداجون
یه جای خالی عجیبی تو قلبمون احساس میشه
به گمونم جای آرامشه،بهمون برگردون قربونت

.࿐

اگه انتخابت آرامشه؛
پس باید با خیلیا خداحافظی کنی،
این جمله اندازه چندسال تجربه ارزش داره!

میگن:
دستای آدم امن مثل پناهگاهه!
پناهگاهی که هر زمان از همه جا و از همه چیز خسته و دل زده بودی، میتونی تو آغوش این آدما، تو دستاشون آروم بگیری.
انگار که آغوششون گوشه ای از بهشته!
حضورشون پر از آرامشه!
آرامشی که وقتی کنارشون هستی انگار که ساعتها از کار افتادن و متوجه گذر زمان نمیشی!
میتونی کنارشون بخندی ، غر بزنی ، گریه کنی ،
و خودت باشی بدون ترس از قضاوت شدن...

آدم امن زندگی آدم ها باشیم
این بهترین و واجب ترین صفت
یک انسان میتونه باشه...

اهمیت ندادن به حرف ملتی که نه از ناراحت شدنت غصه میخورن و نه واسه موفق شدنت خوشحال میشن، اولین قدمِ راهِ خوشبختی و آرامشه!


. .

اسم تو آرامشه
دلبر زیبای من ...️







. ..

خلاصه میگم عزیزان؛
ندونستن، سرتاسر آرامشه
شروعِ تمامِ فلاکت و بدبختیا همونجاست که از نفهمی درمیای و میری به سمت کمال‌گرایی.

حاضرم با کل دنیا شرط ببندم
تنها چیزی که این روزا نداری
" آرامشه " !
حالا عیب نداره
با اون لبخند مصنوعیت جار بزن
همه جا
برو در گوشش با صدای لش ات بگو عاشقشی :
ولی ته کوچه که به من برسی
فقط برات دست میزنم :
باور کن
برق نگاهت دیگه منو گول نمیزنه ..

از یه سنی به بعد تنها چیزی که
کنار آدم ها نگهت میداره
اعتماد و آرامشه
چون دیگه گوشات از حرفای قشنگ پره...