بزرگ‌ترین درسی که آموختم اینه که خودمو به چیزی اجبار نکنم، چه مکالمات، دوستی‌ها، روابط، توجه یا حتی عشق...
من متوجه شدم که هر چیزی که اجباری باشه ارزش جنگیدن رو نداره.
بنابراین دیگه به زور خودمو محدود به چرندیات نمی کنم و این چیزیه که باید باشه..

خلاصه نظریه درماندگی آموخته شده مارتین سلیگمن اینه که؛
تجربه تونستن، تونستن میاره
و تجربه نتونستن، نتونستن.

"I've learned that life is tough, but I'm tougher."

"من آموخته ام که زندگی سخت است، اما من سخت تر هستم."

Heal to unlearn the things you were taught by wounded people.

التیام پیدا کن تا چیزهایی که افراد مجروح بهت آموختن رو از یاد نبری.

زندگی به من آموخت:
آنکه کام دیگری را تلخ کند
غیر ممکن است کام خودش شیرین باشد...

. .

•
ولی از وقتی که اومدی تو زندگیم حتی خنده هامَم قشنگتر شده ..
دقیقا مثل همین شعر مولانا :

گر چه من خود ز عدم دلخوش و خندان زادم
عشق آموخت مرا شکل دگر خندیدن :).️

♡

تعریف "سواد" از نگاه یونسکو،،
باسواد، کسی است که بتواند از خوانده‌ها و آموخته‌های خود، تغییری در زندگی خود ایجاد کند …


. .

«مدتی طولانی در سمتی از سخن بودم که انتظار می‌کشید. در سمتی که همیشه بود، و هیچ گاه برایش نبودند. چنین رفتاری را، آموختم. و از این بابت، شرمسارم.»

‌‌
#توئیت ..️

#آلبر_کامو میگه :

«وقتی انسان آموخت که چگونه با رنج هایش تنها بماند، چگونه بر اشتیاقش به گریز چیره شود، آن وقت چیز زیادی نمانده که یاد نگرفته باشد.»

"مدان کارِ کمی با زحمتِ هستی به سر بردن
ز خود نگذشتن اینجا همتِ مردانه‌ای دارَد..."

بیت #بیدل، عینا جمله‌ی «کامو» است، که زیباتر، موجزتر و ایرانی‌پسندتر گفته است.

. .

ز چشم خویشتن آموختم
رسم‌محبت را
که هر عضوی به درد آید،
به جایش دیده می گرید....