قبل از تو؟!
نه.
چیزی خاطرم نیست
میپرسی چرا؟!
تو ابتدای منی
من از "حضور تو"
آغاز شدم...🩶




سلام سلام روز و لحظه هاتون مفرح

خیلی به چیزی عمیقا فکر نکنید. این منجر به تفکر بیش از حد میشود و تفکر بیش از حد منجر به مشکلاتی میشود که حتی از ابتدا هم وجود نداشته...

انسان، در ابتدا قلب خود را بدون سپر در آماج حقارتِ دیگران قرار می دهد و بعد از ضرباتی که پی در پی متحمل می شود، دیگر نمی تواند به سادگی آن را به کسی ببخشد

.࿐

ابتدا کلمه بود
در پیچ کاغذ
بوسیدم‌‌اش
کتاب شد ناگفته ها

. #پانته_آ_فوشریان

. .

همیشه درباره آدم هایی که عاشقشان هستیم
دو بار خودمان را فریب می‌دهیم
ابتدا برای مزیت هایشان، سپس برای نقص هایشان

.࿐

به این فکر میکنم که اگه رابطه ای که الان دارم،
‏به هر علتی تموم بشه،
‏با احتمال بالایی آخرین رابطه ای میشه که خواهم داشت.
‏سنم،مشغله م ، موقعیتم و مهمتر از همه روحیه م، توان انتظار کشیدن نداره
‏و یه رابطه، از ابتدا تا انتها، همه ش انتظاره....

یه حقیقت راجع به زنها تو رابطه وجود داره که میگه، در ابتدا قراره همه چیز عالی پیش بره چونکه اونجوری رفتار میکنه که دوست داره باهاش رفتار کنی، اما بعد یه مدت یجوری رفتار میکنه که تو رفتار میکنی، پس اگه خوب پیش نمیره، شاید نیاز باشه توی آینه خودتو نگاه کنی!

ⁱᶠ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ ᵃ ᵈʳᵉᵃᵐ,ʸᵒᵘ ᵐᵘˢᵗ ᶠⁱʳˢᵗ ʳᵉᵃˡⁱᶻᵉ ⁱᵗ ⁱⁿ ʸᵒᵘʳ ᵐⁱⁿᵈ

اگر رویایی دارید باید ابتدا آن را در ذهنتان تحقق یافته بدانید‌‌

.࿐

‏• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :

1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
‏3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.


. .

𝐷𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑦 𝑛𝑒𝑔𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑡ℎ𝑜𝑢𝑔ℎ𝑡𝑠 𝑎𝑠 𝑠𝑜𝑜𝑛 𝑎𝑠 𝑡ℎ𝑒𝑦 𝑎𝑝𝑝𝑒𝑎𝑟

افکار منفی را همان ابتدای کار که ظاهر میشوند نابود کنید‌‌

.࿐