من خسته‌تر از اونی هستم که هربار خودم رو بهت ثابت کنم. اگر بهم اعتماد داری، ازم توضیح نخواه، باورم داشته باش.

زندگی جوری آدمو عوض می‌کنه که خودش هم متوجه نمیشه.یاد میده کمتر اعتماد کنی، کمتر حرف بزنی، کمتر وابسته بشی. یه روز به خودت میای و می‌بینی اون آدم قبلی نیستی، فقط یه نسخه‌ی زخمی‌تر با یه لبخند سردتری!

دلیل اعتماد نداشتنم به آدما اینه که فقط بلدن خوب حرف بزنن، هیچکدومشون پای عملش نیستن.

دلم آدم امن می‌خواد. واقعی. حمایت‌گر. قابل اعتماد. صمیمی. که آره من کنارتم. با هم درستش می‌کنیم. باهم می‌رسیم. باهم پیشرفت می‌کنیم. اگه بخوام گریه کنم توی بغلش باشه. اگه بخوام بخندم کنار هم باشیم. باهم رفیق باشیم. اگه هر چی شد پشت هم باشیم. موندگار، همیشگی، صمیمی.

من از نبودن کسی ناراحت نمی شم،فقد بابت اعتمادی که از بین رفت و احساسی که حیف شد،غمگین می شم.

Your nervous system will naturally feel calm around people with pure intentions and authentic energy – trust it.

سیستم عصبی شما به طور طبیعی در اطراف افراد با نیت خالص و انرژی واقعی احساس آرامش می کند.
بهش اعتماد کنید.

"Remember, there are no mistakes, only lessons. Love yourself, trust your choices, and everything is possible."

"به یاد داشته باشید، هیچ اشتباهی وجود ندارد، فقط درس وجود دارد. خودتان را دوست داشته باشید، به انتخاب های خود اعتماد کنید، و همه چیز ممکن میشود."

"Trust yourself. You’ve survived a lot, and you’ll survive whatever is coming."

"به خودت اعتماد کن. تو خیلی زنده موندی و از هر چیزی که در راهه هم جان سالم به در خواهی برد."

هر چقدر اصیل‌تر، عمیق‌تر، ارزشمندتر و قابل اعتمادتر باشی به‌خاطر آسیب‌های زیادی که تجربه کردی به کسی زخم نمی‌زنی، چون از میزان درد و ذات رنج خبر داری!
تو زمانی یک انسان درست هستی که اجازه ندی تکه های وجودت عقده و باعث شکستن دیگران بشه...

انسان‌ها به قدری دروغگو، به قدری دسیسه‌گر، به قدری مکار و حیله‌گر، به قدری مشتاق به سود خود و به قدری بی‌توجه به سود دیگران هستند که اگر کمتر آنها را باور کنید و کمتر به آنها اعتماد کنید، اشتباه نکرده‌اید!

.آلن‌‌دوباتن