دقیقا همون آدمی بهت میگه نمیخوام ناراحتت کنم نمیخوام اذیتت کنم که دلمون رو شکسته تا جایی که خُرد بشه،قلبمون رو تبدیل به سنگ کرده،اعتمادمون رو از بین برده حتی نسبت به آدمای اطرافمون،روزای روشن رو تبدیل به تاریکی کرده،یه روحِ شاد رو تبدیل به یه آدم افسرده و گوشه گیر کرده.
یه آدم چقدر میتونه در حقت بدی کنه؟!همینقد.


. .

هیچ‌جا بیشتر از تو اتوبان وقتی عقب اسنپ نشستی نمیفهمی چقدر افسرده‌ای.

بنظرم اونایی که همیشه الکی شادن، قاتل سریالی‌تر از ماهایی هستن که نصف مواقع شبیه افسرده‌هاییم.

آنقدر که از دست دادن چیزی
ما را افسرده میکند
از داشتن همان چیز
احساس خوشبختی نمیکنیم
و این ذات آدمیزاد است...

.࿐

چقدر قشنگید، چقدر ناز بلدید، قشنگ میکاپ میکنید و قشنگ لباس میپوشید. من فقط خسته و افسرده و دوست‌نداشتی‌ام.

شده تا حالا افسرده باشید و خوب شید؟ افسردگی عمیق، طولانی، سیاهی، بدون هیچ امید و انگیزه ای.
یه روز به خودتون بیاید و‌کارهاتونو انجام بدید، روزها رنگی گرفته باشن و از زندگی لذت ببرید. شده؟

شنیدید میگن: «زندگی دیگه رنگ سابق رو نداره»؟
دانشمندان آلمانی آزمایش هایی را روی شبکیه چشم بیماران مبتلا به افسردگی انجام دادن که نشون میده افراد افسرده دنیارو کمرنگ‌تر از افراد سالم می‌بینند.
مصداق بارز جمله‌ست!

ژان پل‌ سارتر یه حرف حقی میزنه، میگه:

آنقدر که از دست دادن چیزی ما را افسرده می‌کند،
از داشتن همان چیز احساس خوشبختی نمی‌کنیم؛
و این ذات آدمیزاد است.

بدترین لحظه زندگی آدمیزاد میدونی چه لحظه ایه؟ لحظه ای که تو موفقی ولی افسرده. میبینی اومدی رسیدی آخرش ولی باز حالت خوب نیست.

فرد افسرده یه فرد تنهاست. ارتباطات اجتماعیش خیلی کمه. رفت آمد خانوادگیش کم و پایینه. از مردم فاصله میگیره. دقیقا باید برعکس عمل کنه. یه تعداد متنی که کمک میکنه از این حالت خارج بشی رو اینجا بخون !