‏بجای دیت رفتن با پسری که باباش پولداره با همون بابا برید دیت


**سیاست حذف واسطه ها و دلالان...

اگه میشد یک روز از زندگیتون رو
بجای کسی دیگه باشید!
اون شخص کیه؟!

(#کامنت_کنید)

چهارشنبه سوری بجای ترقه خودتو بخاطر از دست دادن من آتیش بزن گلم

‏در کنار گذاشتن آدم‌های سمی شجاع باشید و بدونید این احساس جوونی و انرژی و وقتتون با ارزش‌ترین ثروتی هست که دارید.
شما مسئول رفتارهای بد و توقعات نابجای کسی نیستید
زمان میگذره و شما بزرگتر میشید و جا رو برای انسان‌های بهتری باز میکنید و حتی اسمی هم از اون‌ها به یادتون نمی‌مونه.

درباره ی همه چیز صحبت کنید
تا قلق همو یاد بگیرید
بجای تعویض به فکر ترمیم باشید .️

اون موقعی که بهت پیام میده و تو چند بار میخونی، یه ویس کوتاه میده و تو بار ها بهش گوش میدی، و با یه زنگ زدنش کل روز حالت خوبه و شبا بجای خواب ترجیح میدی به اون فکر کنی، دقیقا همونجا بدون کار از وابستگی گذشته! :)

. .

یکی از زیباترین اصطلاحات گیلکی اینه که بجای بوسیدن میگن خوش دادن
‏بیه تی دیمه مو خوش هَه‌دم
‏( بیا صورتتو ببوسم )

دلیل عمده خیلی از رنجش‌های ما اینه که؛
"در خیلی مواقع ما به اندازه شخصیت خودمون کسی را تحویل می‌گیریم، نه اندازه ظرفیت آن شخص!"
خیلی از افراد وقتی به آنها احترام گذاشته میشه، بجای اینکه فکر کنن تو خوبی؛ فکر میکنن خودشون تافته جدا بافته‌اند.

همیشه که نمیشه گفت دوست دارم
گاهی این جمله های قشنگو بجای دوستت دارم بگو
اینجا کلی از این جمله هاس :)).️‍.

‏• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :

1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
‏3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.


. .