‌


به روی آینه‌ی پرغبارِ من بنویس
بدون عشق جهان جای زندگانی نیست



به تو از دور سلام
روزتون آکنده از شادی های بی سبب

این جمله ی شایع رو باید با طلا بنویسنن که میگه:
«رشد میکنی وقتی با همه کمرنگی..!»

برام بنویس
حال پروانه های تو دلت چطوره؟ .

نمیخوام با تو هیچ پایانی رو بنویسم
تو لایق ادامه دادنی ..🤍

𝑾𝒓𝒊𝒕𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒔𝒄𝒆𝒏𝒂𝒓𝒊𝒐𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕

سناریوهای زندگیت رو با امید و اعتماد بنویس‌‌

.࿐

نوشت:
من هم دوست داشتم شب‌ها قبل خواب برایت بنویسم «دوستت دارم»، اما تو جایی برای هیچ حرفی باقی نگذاشتی.

•
ای کاش می‌توانست
برای کسی نامه بنویسد
شاید سرش کمی سبک می‌شد ..

- فریبا وفی

♡

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

‌
مرا به مشاعره ی آغوشت
دعوت کن من یک خط بوسه از لبهایت
می نویسم
تو یک کتاب آغوش
از اغوشم بنویس ...



#امید_آذر
‌

توی کتاب دروغگویی روی مبل یه جاش میگه که:

«به گونه‌ای زندگی کنید که پنج سال بعد با
افسوس به پنج سال گذشته‌ی خود نگاه نکنید.»

اینو یه جایی بنویسید که هر روز بخونیدش:)