درد و رنج هایی رو به دوش میکشیم که در اصل از آن ما نبوده! فقط جبر روزگار بهمون تحمیل کرده.

یه روانشناس میگفت: هیچوقت "مریض های واقعی" پیش ما نمیان، بلکه کسانی که از دست مریض های واقعی مریض شدن، بهمون مراجعه میکنن!

ولی از حق نگذریم
بعضیا درسهای خوبی بهمون دادن
مَثَلاً این که :
هر دو پایی آدم نیست.!!

یه‌ دنیا تجربه‌ و‌ حرف رو
آقای #نزار_قبانی توی چند تا سطر
بهمون‌ میگه:

" اگر برای تو خیری داشت،
می‌ماند...
اگر دوستدارت بود،
حرف میزد...
و اگر مشتاق دیدنت بود می‌آمد...!!

خیلی از شکست های عاطفی که منجر به سوگ میشه، فرد در حقیقت برای معشوقه اش گریه نمیکنه، برای خود نادیده گرفته شده اش گریه میکنه، خودی که انتظار داشته دیده بشه و خواسته بشه و دوست داشته بشه، و وقتی منجر به شکست میشه فرد از درون میشکنه، چون احساس طرد شدگی که بالا میاد آشناست، مارو یاد اولین احساس طرد شدن از سمت اولین چهره های دلبستگی دوران کودکیمون میندازه.
انگار که بهمون یادآوری میشه تو باز خواسته نشدی! طرد شدن عزت نفس مارو دستکاری میکنه برای همین خیلی با درد و رنج همراه میشه.

- Pain is what teaches us what to pay attention to when we are inexperienced!

- درد همون چیزیه که وقتی بی تجربه هستیم بهمون یاد میده که به چه چیزهایی توجه کنیم!

ما گاهی فراموش میکنیم که دوس داشتنی ترین آدمای زندگیمونم دارای کمبودهای عمیق و تاریکی های مطلقین که میتونه بهمون صدمه بزنه

خداجون
یه جای خالی عجیبی تو قلبمون احساس میشه
به گمونم جای آرامشه،بهمون برگردون قربونت

.࿐

امیدوارم خرداد برای هممون سرشار از حس و حالِ مثبت و خوب باشه، و انقدر بهمون خوش بگذره که مثلِ برق و باد بگذره...🤍..


. .

پنج کتاب برای افرادی که کم رو و خجالتی هستن:
روانشناسی خجالت
کمکت می‌کنه ریشه خجالتی بودنت رو پیدا کنی و برطرفش کنی.
شجاعت در برهوت
این کتاب بهمون نیرو میده تا بتونیم شجاع تر باشیم.
چگونه با هرکسی صحبت کنیم
بهت یاد میده چطوری با افراد مختلف ارتباط برقرار کنی.
اراده قدرت
کتابی که باعث میشه دارای یک شخصیت بزرگ و قوی بشی.