‏کسی که باهاش وارد رابطه میشی
کسیه که باهاش دعوات میشه
ماشینی که میخری
ماشینی هست که ، باید تعمیرش کنی!
شغلی که خیلی دوسش داری
شغلیه که باید استرسش رو تحمل کنی
هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده
لازمه نقص‌هاشو هم بپذیری!
اون میشه « دوست داشتن »

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

واستون ازین رابطه ها آرزو میکنم که مدت خیلی طولانی باهم بمونید ، بهتر از هرکس همو بشناسید ، همه جوره همدیگه رو بلد باشید و کنار همدیگه خودتون باشید . چون این مدل رابطه که بتونی خود واقعیت رو به پارتنرت نشون بدی و اون هم همون‌طور که هستی تورو بپذیره بنظرم بهترین نوع رابطه ست.

𝗔𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝘀𝘁𝗮𝗸𝗲𝘀, 𝗯𝗲 𝘁𝗲𝗮𝗰𝗵𝗮𝗯𝗹𝗲

اشتباهاتت خودت رو بپذیر، آموزش پذیر باش‌‌

.࿐

ولی بپذیرید هیچکس به اندازه کسی که در انتخاب کلماتش دقت می‌کنه جذاب نیست.

Either accept your current situation or take responsibility for changing it‌‌

یا شرایط کنونی خود را بپذیر یا مسئولیت تغییر آن را بر عهده بگیر‌‌

.࿐

وقتی مجبوری بپذیری که آدم مورد علاقه‌ات آدم زندگیت نیست<<<<<<<<<

𝐘𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧'𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐲𝐨𝐮 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐨 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞𝐥𝐲

تو به کسی نیاز نداری که تو رو کامل کنه تو فقط به کسی نیاز داری که تو رو بپذیرد به صورت کامل 🤍

♡

باید یه جایی بپذیرم انقدری که تو برای من مهم بودی من برای تو مهم نبودم.
شاید بعد پذیرفتنش همه چی آسون‌تر بشه.

اگه بپذیری که قرار نیست
‏به خیلی از آرزوهات برسی
‏همزمان که داری برای خواسته هات تلاش میکنی، یاد میگیری که از مسیرت هم لذت ببری، بنابراین اگه در پایان به نتیجه دلخواهت هم نرسی
‏اقلا سفر زندگیت رو، خوب زندگی کردی.
#سپهر_خدابنده


. .