اگه ازم بپرسی قوی‌ترین آرامبخش چیه؟!
-میگم "بغل"

قوی ترین دارو؟!
-ورزش

بهترین حامی؟!
مامان‌ها

بهترین رابطه؟!
اونی که کنار هم رشد می‌کنید

و در آخر بهترین  رفیق؟
اونی که هم پای دیوونه بازیاته هم به موقعش باهات حرف‌های منطقی میزنه

کاش وقتی میمردیم به جا اینکه
بپرسن چقدر نماز خوندی
می پرسیدن چند تا آرزو تو دلت موند ....

اگه ازم بپرسن چرا موهات سفید شده درجواب میگم :
کاره سن نیست که اینگونه زمین گیر شدم
من به اندازه‌ی غم های دلم پیر شدم !:)))

اگر مشکلی هست ، حرف بزنید
اگر سوالی هست ، بپرسید
اگر ناراحتید ،اعلام کنید
اگر هر چیزی هست در موردش صحبت کنید
کسی نمیتونه حدس بزنه که تو مغز شما چی میگذره !.

‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‏همیشه قبل از بحث با هر کسی دو تا سوال از خودتون بپرسید ، کجای زندگیشم؟ کجای زندگیمه؟
اگه جواب "هیچ جا" بود بحث بیخود نکنید .


. .

کاش میشد آدما قبل اینکه قضاوت کنن و برچسب بزنن بهمون، صاف بیان از خودمون درمورد اون موضوع بپرسن. اینجوری هم خودشون به واقعیت پی میبرن و هم مارو ناراحت نمیکنن.

اگر از من بپرسید
"به موقع دست برداشتن"
بزرگترین مهارتی است که آدمیزاد باید یاد بگیره

چه زیبا میگه حسین پناهی:
اگر وقت نداری حالم را بپرسی درک میکنم.
اگر وقت نداری با من صحبت کنی،درک میکنم
اگر وقت نداری مرا ببینی. درک میکنم....
آما اگر بعد از تمام اینها دیگر دوستت نداشتم
اینبار نوبت توست که درکم کنی!

اگر تو رابطه ای که هستی دچار شک و تردیدی این ۵ سوال مهم رو از خودت بپرس:

• اگر بهت بگن شبیه پارتنرتی خوشحال میشی یا به فکر فرومیری؟

• بعد از دعوا از هم دور میشید و متنفر میشید یا به هم نزدیک تر میشید؟

• این رابطه باعث شده خودتو بیشتر دوس داشته باشی؟توجهت به نکات مثبت خودت بیشتر بشه؟

• به اندازه ای که تو در رابطه سرمایه گذاری عاطفی و مالی میکنی اون هم انجام میده؟

• نه فقط با تو بلکه با آدم های اطرافش هم به خوبی که با تو رفتار میکنه برخورد داره؟

امیدوارم توی شرایطی قرار نگیرید که ۲۴ ساعت شبانه‌ روز از خودتون بپرسید “ مگه من چیکار کرده بودم؟”.