به این جای اسفند که می‌رسد
باید بزنی سر شانه‌ی خودت، که این همه فکر و دوندگی را رها کن...
بیا برویم نفس بکشیم بوی بهار می‌آید ..

. .

از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که:

۱. همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم.
۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد.
۳. همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم.
۴. همه رو راضی نگه داریم.
۵. همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم.
بلکه وظیفه‌ی ما اینه که...
۱. به همه محبت کنیم.
۲. خود واقعیمون باشیم.
۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم.
۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم.
۵. گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم .

بابت تمام نشدن های زندگیمون ،
‏بیایید یبارم قرار بذاریم بشینیم دور هم ، آه بکشیم!

‌
یا به‌قول چارلز بوکوفسکی :

ما حتی به دنبال خوشی هم نیستیم،
فقط می‌خواهیم قدری کمتر رنج بکشیم .

. .

‏پولی که بابت اینترنت میدیم شیشه بکشیم کمتر آسیب میبینیم ،روح و روان نمونده برامون با این سرعت اینترنت

‏حداقل نصفِ ما، تو کل زندگی‌مون، نه یه اکیپ پایه داریم، نه یه مسافرت خفن‌ می‌ریم، نه قراره دونفری تو کویر دراز بکشیم و به آسمون خیره بشیم؛
فقط می‌ریم سرکار و با خانواده می‌جنگیم.
واقعا ترسناک نیست؟ نمی‌ترسید همین‌جوری عمرتون تموم شه؟!


. .

اگه یه مارمولک
تو یه اتاق پر از وسیله باشه؛..

چجوری گیرش بیاریم و بکشیمش؟؟؟؟


راه حل بدید دوستان...️

#کامنت_کنید...

کاش می‌شد ایران رو بغل کرد یا چه می‌دونم، گذاشت توی چمدون و برد یه جای دیگه. واسش چای نبات درست کنیم، روی سرش دست بکشیم و بگیم همه‌چیز‌ درست می‌شه!

. .

‏متأسفانه بسیاری از ما فکر می‌کنیم که
اگر خودمان را به آتش بکشیم
تا دیگران گرم شوند
چه انسان شریفی هستیم

#فرهنگ_هلاکویی

ما خودمان را با افرادی مقایسه می کنیم که به هیچ نحو هیچ ارتباطی با ما ندارند، در نتیجه خودمان را از آنچه هستیم کوچکتر احساس می کنیم. البته، می توان به شیوه ایی عقلانی با این تاثیر مقابله کرد - اما ما این کار را نمی کنیم.
عواقب عاطفی واقعی هستند و تغییرات جسمی و هورمونی در پی دارند.
سطح استرس ما بالا می رود، سطح سروتونین مان کاهش می یابد. سرمان را پایین می اندازیم و نومید پاهای سستمان را دنبال خودمان می کشیم.
زندگی را از اینکه هست برای خودمان سخت تر می کنیم. دیگر وقتش رسیده که کنار بکشیم. از مصرف ابلهانه رسانه های خبری و رقابت بیهوده بر سر کسب منزلت کنار بکشیم.

#رولف_دوبلی