دیگه مثل گذشته نیست که اعتیاد یا دست بزن داشتن نشونه یه رابطه مشکل دار باشه.
الان اگه یکی از طرفین تو زندگی مشترک احساس "شادی" نکنه و از بودن در رابطه "لذت" نبره،
باید به این درک برسیم که؛
زنگ خطر برای "پایان یا خیانت" در این زندگی به صدا دراومده.یک رابطه تمام شده را اگر نپذیری، با تحقیر و خیانت میپذیری.....

من انتقام جو و کینه ای نیستم، اما حافظه ام
در مورد جراحات و تحقیرها،
با وجود بزرگواری ام، بسیار قوی است...

.࿐

آبراهام لینکلن پسر یک کفاش بود.
وقتی نماینده‌‌ای هنگام سخنرانی‌اش با حالت تحقیرآمیز به او گفت "فراموش نکن پسر کفاشی"

جواب داد : "چه یادآوری خوبی، من زندگی و جایگاهم را مدیون زحمات پدرم هستم"

خیلی‌هایمان با یک حرف، به قدر هزار حادثه‌ی مرگبار، زخم برداشته‌ایم و با یک نگاه بی‌ملاحظه‌ی تحقیرکننده، انگار که بلندمان کرده‌اند و از فاصله‌ی چند هزار متری محکم به زمینمان کوبیده‌اند و شکستن که هیچ، خرد شده‌ایم!
ما آدم‌ها تنها گونه‌ی زنده‌ی زمینیم که در نهایت تمدن و حفظ ظاهر انسانی، به وحشیانه‌ترین صورت‌های ممکن، روح و روان و شخصیت همدیگر را دریده‌ایم و نابود کرده‌ایم و جالب اینکه هنوز سرپاییم، باهم دست می‌دهیم و به هم لبخند می‌زنیم و همزیستی ظاهرا مسالمت‌آمیزی هم باهم داریم...

#نرگس_صرافیان_طوفان

یکی از ویژگیهای دوست حسود اینه که شما رو‌ در جمع و تنهایی تحقیر میکنه(عمدتاً با شوخی این کار رو می‌کنه)، کم کم پیش خودتون هم احساس حقارت پیدا می‌کنید!
دوست حسود تیشه میزنه به عزت نفس شما...

. .

‌ ‌ ‌‌‌
کسی که شناخت خوبی از خودش داره
‏نه از تعریف کسی جو گیر و نه از تحقیر کسی
‏دلگیر می‌شود

.࿐

وقتی کسی ابراز دوست داشتن می‌کنه، زخم‌هایی که از نفرات قبلی خوردیم رو سرش خالی نکنیم. اگه دوست داشتنش رو باور نداریم یا نمی‌خوایم، پس بزنیم اما تحقیر نکنیم.

من انتقام‌جو و کینه‌ای نیستم، اما حافظه‌ام درمورد جراحات و تحقیرها، با وجود بزرگواری‌ام، بسیار قوی است.

• جوان خام / داستایوفسکی

#انگیزشی

دست از سر خودتون بردارید...!!!
انقدر خودتونو بخاطر پارسال | دیروز | یک ساعت پیش | لحظه پیش تحقیر نکنید
نمیخوام موضع‌های فیلسوفانه بگیرم و بگم فدای سرت!!!
نه
فدای سرت نشده
ولی باید یاد بگیری
تویی که کیفیت زندگیتو تعیین میکنی
زندگی همین لحظه‌س
به خودت بیا
به قدرتت
به نیروی‌ اراده‌ت
به صبر
آرامش
سکوت
تمرکز
به خودت بیا

.️ بر طبق تحقیقات روانشناسی باید بگم :

آدمایی که آزارت میدن . . .
تحقیرت می‌کنن و زخم زبون می‌زنن
همون کسانی هستن که به شدت تخریب شدن
به شدت زخم خوردن و پر از عقده هستن !
این آدما از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس
رنج می‌برن و با این کاراشون تلاش می‌کنن
تا بقیه رو تا سطح خودشون پایین بکشن !
تا شاید از بار رنج خودشون کم کنن
و روی دوش بقیه بندازن !
تنها راه مقابله با اونا بی‌تفاوتی
بی‌توجهی و اهمیت ندادنه !
نذار این چرخه ادامه پیدا کنه !
تو همونی باش که نمی‌ذاره هیچ خط
و خشی از آزار دیگران روی روانش بشینه !