بی هوا بوسه بزن عشق دو چندان بشود
بوسه آنگاه قشنگ است که تمرین نشود
بپری ماچ کنی جیغ کشد در بروی
در روی و از دور هی فدایش بشوی
هی فدایش بشوی...

بیخیالی رو تمرین کنید
یک سری از آدم ها حتی ارزش اینو ندارن
که بخواید یه قسمت از فکرتون رو بهشون مشغول کنید .

ما که از هر چیز تـرسیدیم
سرمان آمد!
بیا تمرین کنیم
کمی از خوشبختی بترسیم!



سلاااااااااااام سلاااااااااااام

الهی چشم و دلتون

روشن بشه به اتفاقای خوب🩷.

‌
حسین پناهی :

ما که از هر چیز ترسیدیم
سرمان آمد،
بیا تمرین کنیم کمی
از خوشبختی بترسیم .
. .

دلسوزی برای خودت فقط تو رو ضعیف می‌کنه.
«همینه که هست» عبارت خوبیه. موقع صحبت با خودمون تمرینش کنیم.

.࿐

حواسمون نیست که چه راحت با حرفی که تو هوا رها میکنیم،
چجوری یک نفر رو به هم میریزیم!
چند نفر رو به جون هم می اندازیم!
چه سرخوردگی یا دلخوری هایی به جا میذاریم!
چقدر زخم میزنیم!
چقدر میشکنیم!
حواسمون نیست؛ که ما میگیم  و رد میشیم و میزاریم به پای رک بودنمون،
اما یکی ممکنه گیر کنه!
بین کلمه های ما...
بین قضاوتهای ما...
بین برداشت های ما...
دلی که میشکنیم ارزون نیست!
پس بیایید با احتیاط حرف بزنیم،
با احتیاط برخورد کنیم،
مراقب رفتار و حرکاتمون باشیم،
بیایید کلآ خوب بودن رو هر روز تمرین کنیم.!

A lot of hard training may not result in success, but it doesnt result in regret either‌‌

تمرین زیاد و سخت ممکنه نتیجش موفقیت نباشه اما نتیجش حسرت هم نیست‌‌.

. ایده بیو برای آدمای سرد :

I Hate You……
ازت متنفرم.....

ˡᵉᵗˢ ᵖʳᵃᶜᵗⁱᶜᵉ ᵗᵒ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈ ᵉᵃᶜʰ ᵒᵗʰᵉʳ ⁿᵒᵗ ʲᵘᵈᵍⁱⁿᵍ
بیاید تمرین کنیم همدیگه رو درک کنیم نه قضاوت

In my hard days, I was all alone...
تو روزهای سختم، همش تنها بودم...

No one understands me like a mystery..!
هیشکی‌نمیفهمه‌منو مثل یه رازم..!

𝘆𝗼𝘂 𝗺𝗮𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝗮𝗱 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗱𝗱𝗲𝗿..
تو یک آدم غمگین رو، غمگین تر کردی‌‌..

.࿐

. ایده بیو برای آدمای سرد :

ˡᵉᵗˢ ᵖʳᵃᶜᵗⁱᶜᵉ ᵗᵒ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈ ᵉᵃᶜʰ ᵒᵗʰᵉʳ ⁿᵒᵗ ʲᵘᵈᵍⁱⁿᵍ
بیاید تمرین کنیم همدیگه رو درک کنیم نه قضاوت

In my hard days, I was all alone...
تو روزهای سختم، همش تنها بودم...

No one understands me like a mystery..!
هیشکی‌نمیفهمه‌منو مثل یه رازم..!

𝘆𝗼𝘂 𝗺𝗮𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝗮𝗱 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗱𝗱𝗲𝗿..
تو یک آدم غمگین رو، غمگین تر کردی‌‌..

.࿐

فراموشی را تمرین کرده بودم،
به خواب رفتن را هم،
همه چیز داشت رو‌به‌راه می‌شد
که یک‌هو لبخندش یادم آمد.
فراموشم نشد،
خوابم نبرد...
...