بخشیدن باعث التیام نمیشه، التیام باعث بخشیدن میشه.

«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی »

Heal to unlearn the things you were taught by wounded people.

التیام پیدا کن تا چیزهایی که افراد مجروح بهت آموختن رو از یاد نبری.

Be so fucking proud of yourself for all the dark times you’ve dealt with, yet despite it all you still choose to heal and shine.

به خاطر تمام دوران تاریکی که باهاش دست و پنجه نرم کردی، به خودت افتخار کن، چون با این حال، با وجود همه چیز، هنوز هم انتخاب می کنی که التیام پیدا کنی و بدرخشی.

دلم یه اتفاقی میخواد که از شدت خوب بودنش به خدا بگم : پس دلیل همه سختیام این بوده .

تروما یاهمون آسیب‌های روحی و زخم‌های روان باعث میشن چیزهایی رو تحمل کنی که حقت نیست چون نمیخوای آدم‌ها رو از دست بدی اما التیام، التیام زخم‌هات باعث میشه متوجه بشی بعضی از آدم‌ها جایی تو زندگیت ندارن و در اون لحظه حتی مهم نیست چقدر اون‌ها رو دوست داری.

Not eating is my first defense against discomfort

نخوردن غذا اولین واکنش دفاعی من در برابر ناراحتیامه

بسیاری از ما
هنوز در حال التیام از چیزهایی هستیم
که هرگز سزاوارش نبودیم…


. .

Almost everybody you meet is either repeating a generational trauma or breaking the cycle. Pain travels down through families until somebody is ready to feel it and heal it. When you heal yourself, you heal your lineage.

تقریباً هرکسی که ملاقات می‌کنید یا در حال تکرار یک آسیب نسلی است یا این چرخه را می‌شکند. درد در میان خانواده‌ها جریان می‌یابد تا زمانی که کسی آماده باشد آن را احساس کند و آن را التیام بخشد. وقتی خودت را شفا می دهی، نسب خود را شفا می دهی.

ناراحتی از اینکه آدمارو نمیتونی بشناسی؟
به قول درمانگرم برای اینه که هنوز به شناخت عمیق درباره خودت نرسیدی!
چون تا وقتی که تو به درونت و زخم هات و تروماهات بطور کامل آگاهی پیدا نکردی، به رفتارهای آدمها که ناشی از زخم ها و تروماهاشونه نمیتونی آگاهی پیدا کنی!
از طرفی زخم هات هدایتت میکنه به سمت یک آدم زخمی دیگه که هنوز نتونسته مثل خودت از پس التیام زخم هاش بر بیاد، و در نتیجه هم اون به تو زخم میزنه و هم تو به اون.

رفتنت
دردی را
درمان نمی کند؛
بمان،
بمان و
زخم هایم را
مرهمی باش،
زخم هایی که
تنها
برای التیام
دست های تو را می شناسند.

#محمدشیرین_زاده