. حمله مسلحانه به هیئت عزاداران حسینی/  چندین کشته و زخمی...

جزئیات خبر

𝐆𝐨𝐥𝐝𝐞𝐧 𝐑𝐮𝐥𝐞:
𝐃𝐨𝐧'𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞،𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝

قانون طلایی :
بقیه رو در جریان همه‌ی جزئیات قرار نده،هر کسی دوست تو نیست ..

Golden Rule:
Don't overshare.
Everyone is not your friend


قانون طلایی؛
بقیه رو در جریان همه‌ی جزئیات قرار نده.
هر کسی دوست تو نیست.

جزئیاتت مرا می‌رباید
پس به سویت
می‌آیم
تا با بوسه‌ای
نجات یابم

#محمد‌الخلیف

.️.️ فوری/ حادثه برای هواپیما رئیس‌جمهور

برای جزئیات تکمیلی کلیک کنید

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

خدایا این چه نفرینیه که من همه چیز یادم میاد؟ جزئیات، صداها، بوها، آدم‌ها، حرف‌ها، حس ‌ها؛ با هرکس، هرجایی که بودم.

من خیلی آدم "بیا از کل روزم با جزئیات واست بگم، حالا تو بگو چکارا کردی امروز"ی هستم، بله، من بنده‌ی این کانکشن‌های روانی به ظاهر ساده‌ام. 🫠🫠🫠

ماجرای کامل خانه وحشت تهران؛ از تجاوز و قتل تا صدور حکم عامل جنایت ! به همراه جزئیات اعترافات و تصاویر واقعی ..

مشاهده ..

پسره همه‌ی جزئیات رو یادش میمونه درحالیکه من حتی نمیدونم درباره‌ی کدوم روز حرف میزنه فقط یادم میاد که قبلاً من هم جزئیات کسی رو بلد بودم و اون همه‌چیز رو فراموش میکرد.