از جسم و روحت بابت تمام فشارهایی که ناخواسته بهش وارد کردی معذرت بخوا!
این راهی برای به صلح و پیوند رسیدن با روح و جسمته!

برای خوب بودن حال جسمت به خوب بودن حال روحت نیاز داری، برای خوب بودن حال روحت هم باز به خوب بودن حال روحت نیاز داری، در هر صورت تو به خوب بودن حال روحت نیاز داری.

شاید به احساسات بقیه مشکوکی چون هیچ دلیلی برای دوست‌داشتن خودت— جسمت، ذهنت؛ نداری. اون همه ملایمت رو پس زدی که دنبال چی بگردی؟

تا حالا کسی اونقدر روانت رو آزار داده که جسمت از فشار سختیش بیمار بشه؟

قطع ارتباط کنید و کنار بزارید و بگذرید .. بخاطر روحتون ، جسمتون ، روانتون ، زندگیتون ...

میدونی، به‌نظر من زمانی دست و پات یخ می‌کنه که از درون احساس سرما می‌‌کنی. گرمای درونت ذره ذره با احساسات، افکار و مسائل مختلف رو به خاموشی رفته و گستره‌ی این سرما به قدری زیاده که جسمت رو هم در بر می‌گیره و در نهایت، در برابر سرمای بیرون ضعیف میشی.

آدمیزاد به گذشته‌ش پیوند خورده. همیشه دلش می‌خواد رفته‌ها رو برگردونه. به آدمایی که باهاش سرد شدن نگاه می‌کنه و حسرت اون صمیمیت از دست رفته رو می‌خوره. به خونه‌ی کودکیش میره و دلش فراغ بچگیش رو می‌خواد. ذهنش دنبال سال‌های جوونی و فرصت‌های از دست رفته‌ست. اشتباهات کرده و نکرده‌ش. جسم آدمیزاد میره به آینده اما ذهنش راه گذشته رو در پیش می‌گیره. در نهایت هیچ کدوم به جایی نمی‌رسن. من فهمیدم زندگی وقتی تیکِ «انجام شد» می‌خوره که ذهن و جسمت هر دو به یک سمت حرکت کنن.

اون لحظه که برای خودت و جسمت ارزش قائل میشی و یه روتین درست و جنجالی در پیش میگیری 🤍

♡

قطع ارتباط کنید و کنار بزارید و بگذرید، برای روحتون، جسمتون،روانتون و زندگیتون.

Nothing lasts for you, not even your soul for your body...

هیچی برات موندگار نیست حتی روحت برا جسمت ...

.࿐