یروز انقد قوی میشی که
آدمی که یروز میترسیدی نباشه رو
خودت حذفش میکنی...

( همینقدر قوی ) ..

اینو بدون که:
اگه ناراحتت میکنن، گوش نده!
اگه مجبورت میکنن، انجام نده!
اگه بهت بدی میکنن، اهمیت نده!
اگه نگرانت نمیشن، بی تفاوت باش!
اگه ازت خوششون نمیاد، توجه نکن!
اگه مسخرت میکنن، نادیده اشون بگیر!
اگه بهت اهمیت نمیدن ، حذفشون کن!
اگه اذیتت میکنن ، فراموششون کن!
اگه ازت بدشون میاد ، رهاشون کن
اهمیت نده! تو به این آدما نیاز نداری
تو فقط مسئول رفتار خودت هستی نه برداشتِ بقیه!

واکنشم در برابر از چشم افتادن کسی که یه زمانی خیلی برام ارزشمند بوده اینطوریه که دیگه حسی بهش ندارم، حرف‌هاش برام بی‌ارزشه، نمیتونم دیگه به چشماش نگاه کنم، نمیتونم اعتماد کنم، نمیتونم باهاش مثل قبل رفتار کنم، پس ترجیح میدم حذفش کنم.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

خیال راحت و آرامش برمیگرده به خودت، تلاش میکنه از چشمت بیفته؟ کمکش کن، یه روز هست یه روز نیست؟ حذفش کن، نمیخواد کنارت باشه؟ اصرار نکن، عزیزم به خودت یادآوری کن رابطه برای آرامشه، نه انواع مسائل روانی.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

در سکوت حذفشان کن!
خودشان دقیقا می‌دانند چه کرده اند :)

.࿐

از آدمایی که حس کافی نبودن توی تو ایجاد می‌کنن دوری کن، فاصله بگیر. تو کافی هستی، دوست‌داشتنی هستی، حتی با تمام نقصات، تلاشای بی‌نتیجت و احساساتی که داری. تو با اشتباهاتت قشنگی، با تجربه‌هات ارزشمندی و با نابلدبودنت خواستنی‌ای. تو زیبایی، ظاهرت، صدات، افکارت، رفتارت، هدفات، آرزوهات، تلاش‌هات، سبک زندگیت و هر چیزی که به تو مربوط میشه زیباست. هیچ وقت برای کسی که زیباییاتو نمیبینه یا نادیدش می‌گیره تغییر نکن، اون آدم مناسب تو نیست، حذفش کن و منتظر فرد مناسبت، همونی که همه جوره قدرتو می‌دونه و می‌خوادت بمون.

If someone makes you miserable more than they make you happy, it doesn't matter how much you love them, you need to let them go. For your own peace

اگه یه نفر باعث میشه بیشتر از اینکه خوشحال بشی احساس بدبخت بودن کنی مهم نیست که چقدر دوسش داری باید حذفش کنی و بی‌خیالش بشی برای آرامش خودت 🤍

خودکاری که جوهر نداشته باشه
فقط به برگه آسیب میزنه، خیلی از آدمای دورمون بی جوهرن، حذفشون کنیم...

یه حرف بهت می زنم، بفرست سیو مسجت، پینش کن، هرموقع دیدی دارن اذیتت می کنن بخونش و بلافاصله حذفشون کن:
"روابط دوستانه یا عاشقانه ی تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن.
اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش.  چون زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست."

یه حرف بهت می زنم، بفرست سیو مسج پینش کن هرموقه دیدی دارن اذیتت می کنن بخونش و بلافاصله حذفشون کن:
«روابط دوستانه یا عاشقانه تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن. اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش. زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست.»