فرد افسرده یه فرد تنهاست. ارتباطات اجتماعیش خیلی کمه. رفت آمد خانوادگیش کم و پایینه. از مردم فاصله میگیره. دقیقا باید برعکس عمل کنه. یه تعداد متنی که کمک میکنه از این حالت خارج بشی رو اینجا بخون !