𝒀𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒚𝒐𝒖
𝒘𝒂𝒏𝒕 𝒕𝒐 𝒇𝒆𝒆𝒍 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅.

شما باید همان تغییری باشید
که می خواهید در دنیا احساس کنید!

جهان هستی به شما کسانی را نمیدهد که میخواهید، بلکه به جای آن کسانی را به شما میدهد که لازم دارید؛
تا رشد کنید و به نسخه بهتر و قدرتمندتر خودتان تبدیل شوید...

شبت بی‌غم♡

. .

تکنیک آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف‌های درون ذهن خود را بنویسید و آن‌ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
این کار را امتحان کنید
خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

اگر از سعادت دیگران خرسند نمی‌شوید،
بدانید که هرگز سعادتمند نخواهید شد.


.آرتور شوپنهاور

. .

𝑫𝒐𝒏’𝒕 𝒂𝒊𝒎 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒍𝒊𝒌𝒆𝒅.𝑨𝒊𝒎 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒍. 𝒀𝒐𝒖 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒈𝒆𝒕 𝒂 𝒍𝒐𝒕 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕.

هدف دوست داشتنی بودن نیست
هدف واقعی بودن است
اینطوری احترام بسیار بیشتری دریافت خواهید کرد .️

♡

Don’t aim to be liked. Aim to be real. You will get a lot more respect.

هدف، دوست داشتنی بودن نیست.
هدف، واقعی بودن است.
اینطوری احترام بسیار بیشتری دریافت خواهید کرد.

"Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary." - Steve Jobs

"شجاعت پیروی از قلب و شهود خود را داشته باشید.
آنها به نوعی می دانند که شما واقعاً می خواهید به چه چیزی تبدیل شوید.
همه چیز به غیر از اینها ثانویه است."

𝐷𝑎𝑦𝑠 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑎𝑛𝑑 𝑔𝑜 𝑎𝑛𝑑 𝑦𝑜𝑢 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑠𝑡𝑖𝑙𝑙
𝑏𝑒 𝑤𝑎𝑖𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑓𝑜𝑟 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑟𝑒𝑎𝑚 𝑆𝑎𝑡𝑢𝑟𝑑𝑎𝑦‌‌

روز ها می آیند و می روند و شما همچنان منتظر شنبه رویایی خودتان خواهید ماند‌‌:)

Trust yourself. You have survived a lot and you will survive whatever is coming.

به خودت اعتماد کن.
شما بسیار زنده مانده اید و از هر آنچه در راه است هم زنده خواهید ماند.

Ignoring the red flags because you want to see the good in people will cost you later.

نادیده گرفتن پرچم های قرمز به این دلیل که می خواهید خوبی ها را در مردم ببینید، بعداً برای شما هزینه خواهد داشت.