هیچی قشنگ‌تر از اینکه دو نفر برای کنار هم موندن خودشونو به همدیگه یاد میدن نیست .️

بحث کنید،
دعوا کنید،
خواسته‌تون رو واضح بگید،
ناراحتی‌تون رو بگید،
حد و مرزتون رو مشخص کنید.
این خیلی بهتر از اینه که هی منتظر باشید بقیه بفهمن شما چی تو سرتونه!
مردم خواسته‌های خودشونو واضح نفهمیدن،
انتظار داری مال تو رو بفهمن؟

‏اکثر آدما یک ظرفیت و جنبه مشخصی دارن که اگر بیشتر از اون بهشون بها داده بشه ممکنه خودشونو گم کنن و فکر کنن خبریه!، به همین خاطر نباید هرکسی رو اشباع کرد چون ممکنه در مورد جایگاه خودش دچار توهم بشه.

به خاطر اشتباه میلیون ها سال پیش یه ماهی احمق که فکر کرد ایده ی خوبیه اگه پاشو از آب بذاره بیرون و تکامل پیدا کنه، صد نفر دارن میرن روی پل خودشونو پرت کنن تو آب.

نسبت به خط قرمزاتون سخت گیر باشین که بقیه تو ارتباط باهاتون حد خودشونو بدونن

میدونی من فکر میکنم
اونایی که بیشتر رنج کشیدن
بیشتر مراقب آدمای دورشونن
وقتی بحثی میشه خودشونو جای
طرف مقابل هم میذارن، درکشون بیشتره
آغوش دارن، امن‌ترن و در عین حال تنهاتر !

.࿐

‏لطفاً چیزای خوب آدمارو بهشون بگید،
‏خوشتیپه بهش بگو
‏خوشگله بهش بگو
‏غذاش خوشمزه س بهش بگو
‏خوشگل میخنده بهش بگو
‏صداش قشنگه بهش بگو
‏مهربونه بهش بگو
‏بذارید آدما خوبی های خودشونو ببینن
‏دلیلِ حالِ خوب هم باشیم...

خودشونو بزرگ میکنن، بدبختا فک میکنن ماهم بزرگ میبینیمشون..!

‏آدمارو تا باهاتون یه مدت سرد میشن کنار نذارید، شاید مشکلی تو خانواده، کارشون، تو زندگیشون یا هرچیز دیگه‌ای پیش اومده باشه.
همه راحت نمیتونن حرف بزنن، بعضیا فقط از همه دور میشن و خودشونو تو ذهنشون حبس میکنن!
سعی کنیم همو درک کنیم، دنیا جای قشنگ‌تری میشه

یکی‌‌ازکارکترهای مشترک ⁧شخصیت‌های اضطرابی‌⁩ این هست که؛《همزمان خودشونو درگیر چندین کار میکنند. به عبارتی به همه چی بدون توجه به محدویت ظرفیت‌شان، چنگ میندازند》.