یه دو دقیقه اومدیم زندگی کنیم همش باید قوی تر می‌شدیم :).️🏻

‌
هیچ‌ نیمه‌ی ‌گمشده‌ای وجود ندارد!
تنها چیزی که وجود دارد تکه‌هایی از زمان است‌
که در آن‌ها، ما با کسی حال خوشی داریم؛‌
حالا ممکن است سه دقیقه باشد، دو‌ روز، پنج سال یا همه‌ی عمر‌…‌
‌

.کتاب زندگی من‌
.آنتوان چخوف‌

ولی من الان دقیقا توی شرایطی تنهام که هیچوقت نذاشتم رفیقام تو این شرایط احساس تنهایی کنن.

یه سری آدمام بعد یه مدت دقیقا همونی میشن که گفته بودن نمیشن.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

When you die, you don't understand that you died, it's just hard for others to bear.
My unconsciousness is exactly like that...!

وقتی میمیرید نمیفهمین که مُردید فقط تحملش برای دیگران سخته ،
بیشعور بودنم دقیقا همینطوریه ...!

در روابط سمی، همه‌چی تنها ۱۵ دقیقه قبل از فروپاشی، خوب به نظر می‌رسه

•
بعضی وقتا کلمه‌ای برای بیان احساسات نداریم فقط باید چند دقیقه همو بغل کنیم🫀

♡

خیلی جالبه این موضوع!
شما دقیقا حس نا کافی بودن رو
از کسی می‌گیرید
که از سرش هم زیادید...

تکنیک آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف‌های درون ذهن خود را بنویسید و آن‌ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
این کار را امتحان کنید
خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

Be picky af about who you allow into your aura field. Personalities, words, traits and energy can rub off on you.

در رابطه با افرادی که اجازه میدی به حریمت وارد بشن، دقیق باش. شخصیت ها، کلمات، خصلت ها و انرژی اونا می تونه درون تو نفوذ کنه.