‏یکی از مهم‌ترین درس‌هایی که توی زندگی گرفتم این بوده که همه‌چیز یک دوره‌ای داره. هیچی، هیچ آدمی، هیچ شرایطی تا همیشه اون‌جوری که هست نمی‌مونه؛ یا تموم می‌شه یا شکلش عوض می‌شه.

‏یکی از مهم‌ترین درس‌هایی که توی زندگی گرفتم این بوده که همه‌چیز یک دوره‌ای داره. هیچی، هیچ آدمی، هیچ شرایطی تا همیشه اون‌جوری که هست نمیمونه؛
یا تموم میشه یا شکلش عوض میشه.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

قوی باش خوب من!
از این دوره‌ی کلافگی و بحران هم به سلامت عبور خواهیم کرد،
روح خسته‌ات را بعد از این فشارهای پیاپی در آغوش بگیر و آرامَش کن.
بگو چیز مهمی نیست، تو سخت‌تر از این را هم پشت سر گذاشتی و مقاومت کردی، محکم بمان روح بلندپرواز من! قرار نیست همیشه میزبان درد باشی، روزها و اتفاقات خوب هم می‌رسند.
این طاعون را هم پشت سر خواهیم گذاشت، تاریکی‌ها کنار خواهند رفت، خورشید خواهد تابید و "باسیلِ" این تباهی و درد، در آغوش آفتاب داغِ امید، خواهد سوخت.
مراقب روحت باش و قوی بمان،
"امید" تنها روزنه‌ی گریز از این تاریکی‌ست...
قوی بمان...

تغییر در ارکان زندگی‌م رو دارم حس می‌کنم. به طور پیش‌فرض وجودم همیشه با تغییر می‌جنگه و می‌ره تو لاک افسردگی و یأس و مثل مار توی خودش می‌پیچه؛ ماری که از روی بی‌پناهی نیش می‌زنه و زهرش خاطرات شیرین و آزاد گذشته‌ست. اما جنگ من، جنگیدن با جنگیه که وجودم در برابر تغییر راه می‌ندازه؛ جنگیدن با این مار، اما نه با خودش به قصد نابودی‌ش، بلکه جنگیدن با زهر شیرین‌ش. این مار با تمام نیش‌ها و دردها باید زنده بمونه چون در حال پوست انداختن و شروع یه دورهٔ جدیده.

اگه درگیر اختلالات اضطرابی هستین یا دوره‌ی پر اضطرابی رو می‌گذرونید؛ استفاده از قهوه و کافئین براتون مثل بنزین رو آتیشه
حواستون باشه که ممکنه علائم رو بدتر کنه

‏آلیس مونرو راجع به دوره‌ی افسردگیش اینطور نوشته که:

«‏آنچه از دستم بر می‌آمد با آنچه دلم می‌خواست انجام دهم منافات داشت...»
‏شاید این بدترین حسی باشه که یه آدم می‌تونه تجربه کنه!

دوره‌ی غمت هم تموم می‌شه عزیزم. با آدم‌های جدید آشنا می‌شی، کارهای جدید می‌کنی، تجربه‌های جدید برات پیش میان و مسیرت عوض می‌شه کم‌کم. دور می‌شی از غمت. دور می‌شی از تاریکی. بغلت می‌کنم و می‌گم "زیاد نگرانش نباش".

‌
«بیا کنارِ هم درستش کنیم»،
«بیا با هم پیشرفت کنیم»،
«بیا با هم خوش بگذرونیم»،
«بیا با هم حالمون خوب باشه»،
«بیا باهم حالمون بد باشه»،
«بیا انتخاب هم باشیم تا ابد»،
«بیا بسازیم با هم»،
من به‌شدت اهلِ این جمله‌هام،
دوره‌ی خیلی کارا و بهونه‌ها خیلی وقته تموم شده .

. .

اونقدر درباره همه چیز صحبت کنید
تا قلق همو یاد بگیرید
دوره‌ی تعویض آدما تموم شده جانم

‏آلیس مونرو راجع به دوره‌ی افسردگیش اینطور نوشته که:
«‏آنچه از دستم بر می‌آمد با آنچه دلم می‌خواست انجام دهم منافات داشت!»
‏شاید این بدترین حسی باشه که یه آدم می‌تونه تجربه کنه...‌‌

ترجمه: fa-fa
‏آلیس مونرو راجع به دوره‌ی افسردگیش اینطور نوشته که:
«‏آنچه از دستم بر می‌آمد با آنچه دلم می‌خواست انجام دهم منافات داشت!»
‏شاید این بدترین حسی باشه که یه آدم می‌تونه تجربه کنه...‌‌

. .