ماه چه هلال باشه چه کامل اسمش ماهه!
ماهیت خودشو از دست نمیده...
توام اگه تو برحه ای از زندگیت هستی که ناراحتی
هنوز هم ماهی،هنوزم میدرخشی..
اینو هرگز فراموش نکن!
این غم ها از زیبایی تو کم نمیکنه...!!

هروقت از حرف یا رفتار من ناراحت شدی مطمئن باش من قبلش از دستت ناراحت شده بودم .
‌

از تلاش برای نادیده گرفتن مکالمات، موقعیت ها و وظایف ناراحت کننده، دست بردار.
آنجاست که روابط سالم، شخصیت و انعطاف پذیری را در خودت ایجاد می کنی.

ذوقت رو کور میکنه، بهت توجه نمیکنه، با گفتن تو زیادی حساسی در برابر ناراحتی‌هات واکنش نشون میده، خبری ازت نمیگیره، خبری ازش میگیری با تاخیر، سرد و کوتاه جواب میده، دائما این فکر رو تو سرت میچرخونه که چیزی از بقیه کم داری، دیگه چجوری ثابت کنه دوست نداره؟

لطفا به آدم‌هایی که بخاطر از دست دادن کسی ناراحتن نگید برای تو گزینه‌های بهتری هم هست، اون آدم دنبال جفت گیری نیست، بخش مهمی از آینده‌اش و خاطراتی که زندگی کرده رو از دست داده.

از وقتایی که بی دلیل ناراحتم متنفرم. این همه دلیل برای ناراحتی هست چرا مغزم یکیشونو پیدا نمیکنه که حداقل فکر کنم فقط افسرده‌م. نه هم افسرده هم دیوونه.

دیگه وقتشه خود واقعیم باشم، غمگین و ناراحت.

‏تو حق داری که گاهی خوب نباشی…

تو حق داری که گاهی
عصبانی باشی
ناراحت باشی
رو مود نباشی
اکی نباشی
سرحال نباشی
خسته باشی
دلسرد باشی
دل شکسته باشی
در افکارت غرق شده باشی
بی انگیزه باشی
ناامید باشی
سرگردان و بی قرار باشی
و ندونی که دلت میخواد کجای زندگیت باشی

و مدام با خود اینگونه میگویم:

آسان‌ساخته‌نشدی‌که‌براحتی‌ویران‌شوی!
• |.

فروغ فرخزاد میگه:

مسئول طرز فکر آدمها نیستم
بگذار هرکه هرچه خواست بگوید
چه اهمیتی دارد؟
من در لاک خود راحت ترم
آنجا میشود آرام و بی دغدغه زندگی کرد

♡