و یا

کپشن های مربوط به رسان

پست ها و اس ام اس های مربوط به کلمه ی رسان

عزیزان علاقه مند جهت ارسال جملات خود میتوانند با تلفن همراه به سایت ما وارد شوند تا پس از ثبت نام و ایجاد پروفایل قابلیت ارسال جمله برایشان فعال گردد،
شما میتوانید دوستان جدید در «کپی پیست کن» بیابید :)

#تقویم_بیست_و_یکم_تیر

خدایا به موقع برسان،
مصلحت هایی را که با آرزوهایم یکیست.🩵.


.
مَردُم از ماتم من شاد و من از غم خشنود
شادمانم کن و اندوه مکرر برسان

فاضل نظری
اشعارکوتاه.

. .

آخرین به‌روزرسانی سن‌های دهه هفتاد:

- متولد ۷۰: ۳۳ ساله
- متولد ۷۱: ۳۲ ساله
- متولد ۷۲: ۳۱ ساله
- متولد ۷۳: ۳۰ ساله
- متولد ۷۴: ۲۹ ساله
- متولد ۷۵: ۲۸ ساله
- متولد ۷۶: ۲۷ ساله
- متولد ۷۷: ۲۶ ساله
- متولد ۷۸: ۲۵ ساله
- متولد ۷۹: ۲۴ ساله

. .

‏خانم غزاله علیزاده در «خانه‌ی ادریسی‌ها» جمله‌ای دارد‌ که
حس و حالِ بسیاری از ما است:
«این جماعت غربتم را به نهایت می‌رسانند.»

از یک‌جایی به بعد، دیگر ناراحت نشدم و از همان‌جا به بعد بود که بیشتر خوش گذشت و بیشتر فهمیدم که زندگی دقیقا چیست.
زندگی دقیقا خوشحال بودنِ در لحظه بود. این‌که به این باور رسیده‌باشی که دلخوری و اندوه، هیچ فایده‌ای ندارد و بگردی و در بدترین چیزها هم دلایلی برای شادی و دلگرمی و لبخند پیدا کنی، حتی اگر ناچیز، حتی اگر کوچک. تو باید بلد باشی لذت ببری. باید از موانع جهانت پله بسازی و از غصه‌هایت قصه ببافی و با لبخند برای آدم‌ها تعریف کنی و آنان را به این باور برسانی که زندگی زیباست، وقتی خودت به زندگی، زیبا نگاه کنی...

#نرگس_صرافیان_طوفان

میدانی شاید
اشتیاق من بود که تو را ترساند
من حتی در نامهربانی تو خود را مقصر می دانم....

و...
می دانی
شاید اشتیاق فراوان
من بود که
تو را ترساند،
من،
حتی در نامهربانی تو
خود را
مقصر می دانم...

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

من به شما قول می دم هیچ دوستی ورابطه ای، ارزش ِآسیب رساندن به سلامت روان شما رو نداره.

.شاکر باشیم!!

.هر روز را با شکرگزاری شروع کنید
و آخر شب نیز با شکر گزاری به پایان برسانید

.ارتعاش عالی که سپاس گزاری دارد
بی اندازه شگفت‌انگیز است ...

.خدایا شکرت برای این لحظه...
.خدایا شکرت برای سلامتی
.خدایا شکرت برای زنده ماندنم
.خدایا شکرت برای ماه، هوا،
گیاهان، گلها، آسمان، زمین،
خورشید، سلامتی و ...

.و میلیاردها نعمتی که قابل شکرگزاری
و تقدیر از خداوند متعال است ...

.این شکرگزاری احساسی عالی
به شما میدهد وشما را
روی ارتعاش شگفت انگیز میگذارد ...

"شکر نعمت نعمتت افزون کند"

.با خودت تکرار کن.

.️تمام چیزهای دلخواهم
به آسانی نزد من می آیند

اس ام اس های جدید،عاشقانه، خنده دار و . . . ارسالی کاربران

خدایا, موقع, برسان, مصلحت, هایی, آرزوهایم, یکیست, مَردُم, ماتم, خشنود, شادمانم, اندوه, مکرر, فاضل, نظری, آخرین, سنهای, هفتاد, متولد, ساله, خانم, غزاله, علیزاده, خانهی, ادریسیها, جملهای, دارد, حالِ, بسیاری, جماعت, غربتم, نهایت, میرسانند, یکجایی, دیگر, ناراحت, نشدم, همانجا, بیشتر, گذشت, فهمیدم, زندگی, دقیقا, چیست, خوشحال, بودنِ, لحظه, اینکه, باور, رسیدهباشی, دلخوری, فایدهای, ندارد, بگردی, بدترین, چیزها, دلایلی, برای, شادی, دلگرمی, لبخند, پیدا, ناچیز, کوچک, باید, ببری, موانع, جهانت, بسازی, غصههایت, ببافی, آدمها, تعریف, آنان, برسانی, زیباست, وقتی, خودت, نگاه, میدانی, شاید, اشتیاق, ترساند, نامهربانی, مقصر, دانم, فراوان, راهکار, مدیریت, استرس, بپذیرید, وجود, دارند, نمیتوانید, آنها, کنترل, کنید, عمیق, بکشید, مدیتیشن, مورد, نگرانیتان, جزئیات, بنویسید, دنبال, حمایت, اجتماعی, باشید, مدتی, فضای, مجازی, رسانه, دوری, زمانی, طبیعت, بگذرانید, ورزش, بگیر, دوستی, ورابطه, ارزش, ِآسیب, رساندن, سلامت, روان, نداره, شاکر, باشیم, شکرگزاری, شروع, پایان, برسانید, ارتعاش, عالی, سپاس, اندازه, شگفتانگیز, شکرت, سلامتی, زنده, ماندنم, گیاهان, گلها, آسمان, زمین, خورشید, میلیاردها, نعمتی, قابل, تقدیر, خداوند, متعال, احساسی, میدهد, وشما, میگذارد, نعمتت, افزون, تکرار, تمام, چیزهای, دلخواهم, آسانی, آیند,