تا حالا کسی اونقدر روانت رو آزار داده که جسمت از فشار سختیش بیمار بشه؟

قطع ارتباط کنید و کنار بزارید و بگذرید .. بخاطر روحتون ، جسمتون ، روانتون ، زندگیتون ...

این سراشیبی بیست سالگی که میره رو به سی سالگی و یاد می‌گیری بیشتر مراقب جسم و روانت باشی و از هرچیزی که این رو نفی کنه می‌پرهیزی، قشنگ‌ترین چیزیه که بزرگ شدن بهت میده.

اگه یه زمانی رو برای استراحت روانتون در نظر نگیرید، روان شما خودش یک زمان رو به شکل افسردگی برای استراحت در نظر میگیره.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

Dating someone who understands your mental health is so important, because there are people who will make you feel bad for having anxiety or depression.

قرار ملاقات با فردی که سلامت روانت رو درک می کنه خیلی مهمه، چون افرادی هستند که به دلیل اضطراب یا افسردگی که دارن باعث میشن احساس بدی در تو ایجاد بشه.

‏از یه سنی به بعد دیگه یاد می‌گیری انقد به همه چی گیر سه‌پیچ ندی. یاد می‌گیری زوم نکنی رو هر چیزی. می‌فهمی با گیر دادن و اهمیت‌ دادنِ بیش از حد به همه چی نه تنها همه چی اون‌طور که تو می‌خوای نمی‌شه و چیز خاصی به دست نمیاری، بلکه سلامت روانت رو هم از دست می‌دی تهش.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

شده آیا که غمی ریشه به جانت بزند؟
گره در روح و روانت به جهانت بزند؟

#احمد_طیبی

قطع ارتباط کنید و کنار بزارید و بگذرید، برای روحتون، جسمتون،روانتون و زندگیتون.

‏عزیزان! اونی که خیلی مهربونه و وایمیسه شما روی روانتون و ترساتون کار کنین و هر وقت خواستین برگردین نازش کنین و باهاش رفیق شین، حیوونان.
آدما ولی میرن. تراپی بری و خودتو بهتر کنی و برگردی‌ام، دیگه دیره. آدما وانمیسن شما خوب شی. خوبه که خوب شیا، ولی توقع پذیرش دوباره نداشته باش.


. .

یه وقتایی باید با یه "باشه" بحثو تموم کنید و از آرامش روانتون لذت ببرید