"engentado"
یک اصطلاح روانشناسی با این تفسیر هست:
احساسی که
دلت می‌خواد از مردم دور باشی
و تنها وقت بگذرونی.

پنج کتاب برای افرادی که کم رو و خجالتی هستن:
روانشناسی خجالت
کمکت می‌کنه ریشه خجالتی بودنت رو پیدا کنی و برطرفش کنی.
شجاعت در برهوت
این کتاب بهمون نیرو میده تا بتونیم شجاع تر باشیم.
چگونه با هرکسی صحبت کنیم
بهت یاد میده چطوری با افراد مختلف ارتباط برقرار کنی.
اراده قدرت
کتابی که باعث میشه دارای یک شخصیت بزرگ و قوی بشی.

علم روانشناسی ثابت کرده :
وقتی دَست کسی که دوستش دارید رو میگیرید
از دردُ نگرانیتون کاسته میشه
پس تا میتونید ؛
دستای همو مُحکم بگیرید

. .

𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 𝐬𝐚𝐲𝐬 𝐌𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐚 𝐦𝐚𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐚 𝐡𝐮𝐬𝐛𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐨𝐭 𝐚 𝐦𝐚𝐧 𝐰𝐡𝐨 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐚 𝐰𝐢𝐟𝐞

روانشناسی میگه : با مردی ازدواج کن که می‌خواد شریک زندگیت باشه نه مردی که فقط دنبال زن گرفتنه.

این خانم روانشناس یه حرف جالبی زد، گفت میدونی کی وقتشه از رابطه‌ت بیای بیرون؟ وقتی یهو حس میکنی که باید پارتنرت رو درست کنی، تغییرش بدی، نجاتش بدی یا به هر شکلی عوضش کنی، این یه نشونه مشخصه که این فرد برای تو نیست.

نمیشه همه تاکسیک باشن و تو همیشه قربانی. شاید یه وقتا مشکل از خودته . میخوای جای کتابای روانشناسی زردی که خوندی و فکر کردی بالغ شدی یه آینه بدیم دستت؟

• چند حقه روانشناسی که هر کسی باید بدونه :

اگر کسی سریع راه میرود، او مطمئن و شجاع است.
اگر کسی در خواب شما ظاهر شود او می خواهد شمارو ببیند.
اگر فردی ناخن های خود را بجود، او نگران و مضطرب است.
اگر کسی بیش از حد میخندد، او عمیقا تنهاست.
اگر فردی زیادی بی قراری میکند او خلاق است.

از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که:

۱. همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم.
۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد.
۳. همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم.
۴. همه رو راضی نگه داریم.
۵. همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم.
بلکه وظیفه‌ی ما اینه که...
۱. به همه محبت کنیم.
۲. خود واقعیمون باشیم.
۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم.
۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم.
۵. گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم .

چه اونایی که به سن ازدواج رسیدن چه اونایی که نرسیدن اینجا روانشناسی زندگی به بهتر شدن رابطه و افزایش آگاهی کمک میکنه🫂

#روانشناسی .

•خصلت‌های خوبی که تو آدما می‌تونید دنبالش باشید:
-برای موفیقتت از ته دل خوشحال می‌شن.
-جزئیات ریزی که بهت مربوط می‌شه رو به یاد دارن.
-به خط قرمزهات احترام می‌ذارن.
-بعد از دیدنشون حالت خوب می‌شه.
-بدون جبهه‌گیری خاصی پای حرفات می‌شینن.
-بهت این فرصت رو می‌دن که خود واقعیت باشی.
-بهت احساس امنیت می‌دن.
-کنارشون راحتی و لازم نیست حواست به حرفات باشه.
-از اهدافت به‌شدت استقبال می‌کنن.

‌
. .