اما باید یک چیزی به تو بگویم:
اگر می‌خواهی زندگی‌ات را بسازی
مجبوری طاقتت را بیشتر کنی...

ساموئل بکت میگه:
گاهی اوقات باید بگذاری و بروی
وقتی میمانی و تحمل میکنی،
از خودت یک احمق میسازی....

دوست داشتن خیلی عجیبه.اخلاق و رفتارت شبیه طرف می شه، قیافه‌ت شبیهش می شه، بوی اون آدمو می‌گیری، علایقت علایق اون آدم می شه، اهدافش می شه اهدافت، و تمام تو می شه اون.
حالا تو این وضعیت فکر کن یه روز از دستش بدی؛ باید دوباره خودتو پیدا کنی دوباره خودتو بسازی...

چشات برام مقدسه
آغوش تو پناهمه
تو بامنی
بهشت دنیام...

#بفرست_براش🩷

روز جمعه رو شروع کنیم و بسازیم با این اهنگ زیبااااااااااااااااا.🩷.

نشونه‌ها رو جدی بگیر، تو نمیتونی با صبوری از آدمی که وفادار نیست، حد و مرز نداره، به راحتی دروغ میگه، آدم امن بسازی.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»

تکنیک آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف‌های درون ذهن خود را بنویسید و آن‌ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
این کار را امتحان کنید
خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

Normalize not forcing connections with people. When someone doesn't see the value in having you by their side, don’t try to convince them

روابط اجباری با مردم را عادی سازی نکنید.
وقتی کسی ارزش در کنار شما بودن را نمی بیند، سعی نکنید او را متقاعد کنید.

‏آره شکست عشقی سخته ، ولی تاحالا شده کُلِ بُرجِ اعتمادتو رو بنای یه‌آدم بسازی ولی تو ۱۰دقیقه گند بزنه به خشت به خشتِ چیزی که ساختی؟ :).

ترسناک‌ترین قسمت بزرگ شدن می‌دونی کجاست؟
اونجا که یادت میاد چند سال قبل چقدر برای الانت رویاپردازی و تصویرسازی کردی ولی الان از همه‌شون دور شدی و فقط داری برای بقا دست و پا می‌زنی.

Believe that life is worth living, and your belief will help create the fact..

باور داشته باش که زندگی ارزش زنده بودن رو داره ، و همین باورِ تو کمکت میکنه که این حقیقت رو بسازی ...