«سوگواری برای زندگی‌ای که نساختی، از سوگواری برای زندگی‌ای که داشتی و از دستش دادی هم سخت‌تره.»

این‌که صمیمی‌ترین دوستم رهام کرد واقعا به سوگواری بیشتری نیاز داشت. من اما بابام بهم گفته سوگواری و رو زمین نشستن نشونه ضعفه و بنابراین پاشدم و گفتم اصلا هم درد نداشت. درد داره ولی. خیلی درد داره و ناخودآگاهم گاه و بیگاه داره بهم یادآوری می‌کنه لکاته بشین گریه کن زخمت خوب نشده.

We mourn the loss of those who are no longer with us and yet we ignore the ones who are still here.

ما برای از دست دادن کسانی که دیگر با ما نیستند سوگواری می کنیم و در عین حال کسانی را که هنوز اینجا با ما هستند را نادیده می گیریم.

اگر رابطه ای رو تمام کردید و وارد رابطه جدید نشدید فرصت فوق العاده ای دارید که کمی در مورد شرایط بوجود اومده کاوش کنید و از خودتون تراز بگیرید و روی احساساتتون کار کنید ،شاید بهتر باشه به اندازه کافی برای سوگواری رابطه گذشته به خودتون فرصت بدید....

.زهـرا ڪه عِنایتش بہ دنیا برســد
باشـد ڪه بہ فریاددلِ مـابرســد
یارَبّ سببـے سازڪه در روز جــزا
پرونده مابہ دسٺ زهـرا برسـد

. سوگواری یاس بوستان پیامبر
بر همه شیعیان تسلیت باد..

اگر رابطه ای رو تمام کردید و وارد رابطه جدید نشدید فرصت فوق العاده ای دارید که کمی در مورد شرایط بوجود اومده کاوش کنید و از خودتون تراز بگیرید و روی احساساتتون کار کنید ،شاید بهتر باشه به اندازه کافی برای سوگواری رابطه گذشته به خودتون فرصت بدید....

اگه دیگه از ته دل شاد نیستی و نمیخندی
ببین برای از دست دادن چه کسی یا چه چیزی سوگواری نکردی
اگه دیگه نمیتونی عاشق بشی و دل ببندی بگرد و ببین چه کسی رو برای اشتباهش نبخشیدی
اگه دیگه انگیزه ادامه دادن نداری
بگرد و ببین با کدوم حسرت زندگیت کنار نیومدی
اگه دیگه خودتو دوست نداری
بگرد و ببین تیکه های عزت نفست رو تو چه اتفاقهایی از دست دادی
قبل اینکه به خودت بیای و ببینی که همه سالهای عمرت رو فقط با غم ، خشم ، حسرت و پوچی گذروندی
بگرد و ببین کجای داستانت خودت رو گم کردی ...

پریسا زمانیان

به چهل سالگی که میرسی
از رفتن آدم ها سوگواری نمی کنی
از نماندن ها
از کج فهمی ها
از ندیدن ها
به چهل سالگی که می رسی
سوگوار سادگی های خودت می شوی ...

#آرش_رحیمی_پور

بعضی ها را بدرقه کنید؛
حتی اگر لایق بدرقه نباشند.
بدون کنار زدن پنجره ،
بدون سر برگرداندن به عقب.
بعضی ها را بدرقه کنید و بگذارید به قلب هایی بروند در اندازه ی خودشان.
حتا اگر مطمئن باشید روزی با چشمانی وحشت زده و بی پناه بر خواهند گشت.
زخم های خاطراتشان را ببندید.
بودن های ناروایشان را بشویید.

غرور و دروغ و قضاوتشان را در چمدانشان بگذارید و بگذارید به هر کجا که باید بروند، بروند.
بگذارید در گذشته به جایی که به آن تعلق دارند آرام بگیرند.
برایشان گریه کنید.

سوگواری کنید و بدانید این از دست دادنی ضروری ست، برای به دست آوردنی گران بها...

گذشته ی من گذشت!
حتی میتوانم بگویم در گذشت!
و من برایش ماهها و روزها سوگواری و سکوت کردم!
خاطراتم را زیر و رو کردم!
و " ای کاش " های فراوان گفتم!
ولی دیگر بس است!
من به آرزو های شیرین می اندیشم!
من به شروعی دیگر می اندیشم.......
خدایا..........
به امید خودت شروع می کنم.........