این سیستم «کم محلی کنم بهش، جذبم شه» رو من جواب نمیده چون سریعا مبنا رو بر این میذارم که حتما مزاحمشم و نمیخواد تو زندگیش باشم، پس هرچی بود و نبود دیگه تمومه دوست عزیز.

You deserve a healthy love with someone who's your safe space, your best friend, and brings peace to your soul during stressful situations. You deserve a calm love with someone who’s good for your mental health and nervous system.

شما سزاوار یک عشق سالم با کسی هستید که فضای امن شماست، بهترین دوست شماست و در موقعیت های استرس زا به روحتان آرامش می بخشد. شما سزاوار عشقی آرام با کسی هستید که برای سلامت روان و سیستم عصبی شما مفید است.

‏پارتنری پیدا کنید که سیستم عصبی شما را چنان عمیقاً آرام کند که از به اشتراک گذاشتن حقایق زندگی خود احساس امنیت کنید و بتوانید اصیل‌ترین نسخه خود باشید.

عشق باید مثل یک پناهگاه باشد.

You deserve a calm love with somebody who's good for your mental health and nervous system. Somebody who brings out your soft side, not your survival side.

شما سزاوار عشقی آرام با کسی هستید که برای سلامت روان و سیستم عصبی شما مفید است.
کسی که جنبه لطیف شما را نشان می دهد، نه جنبه بقای شما را.

ادمهای سالم به خاطر حجب و حیا همیشه عقب میمونن.
توی موقعیت های کاری میگن نکنه حق کسی ضایع بشه
توی روابط عاطفی میگن نکنه مزاحم باشیم
توی معاملات مالی میگن نکنه بی انصافی کنیم و...
خلاصه همیشه این طناب نامرئی حیا دور گردنشون هست و نمیذاره به اونجایی که لیاقتش رو دارن برسن.
درحالی که ادم‌های سالم از چرخه کشور حذف میشن ادمهای فاسد و عوضی پا روی صورت بقیه میذارن با سرعت فزاینده قله‌های موفقیت رو فتح میکنند.
مسخرش اینه که همیشه افراد سالم برای کار درست زحمت میکشن ولی اخرش اونی که توی سیستم رشد میکنه همون شارلاتانی هست که هیچ غلطی نکرده.

•
من به دل دل زدن پروانه‌ها
توی دلم احتیاجی ندارم
من به کسی احتیاج دارم که
سیستم عصبیم رو آروم می‌کنه
کسی که باعث میشه احساس آرامش کنم .️

♡

‏• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :

1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
‏3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.


. .

وقتی به طور مداوم با یه آدم به نرمی صحبت بشه و با ملایمت رفتار بشه، او تبدیل به یه آدم جدید میشه. تو به او کمک می‌کنی تا سیستم عصبیش رو مداوا کنه، تروماشو از یاد ببره، به انرژیش اجازه میدی شکوفا بشه، به او کمک می‌کنی تا به یاد بیاره که کیه.

خدایا حس می‌کنم معتقدی اگه خیلی پولدار باشم معادلات زندگی آدمای زیادی رو تغییر می‌دم و این به نفع اکوسیستمی که تو براشون مقدر کردی نیست!
‏اگه اشتباه می‌کنم، خلافشو ثابت کن

. .

• نوحه‌های جدید سال 1402
• نوحه‌های ریمیکس برای سیستم
• نوحه‌های قدیمی و نوستالژی