سردرد، معده درد و درد دست چپم بخاطر حرف‌هاییه که ریختم تو خودم، حرف‌‌هایی که باید فحش میشدن تو روی یه سری آدم که سرم درد نگیره، تهوعی که باید خالی میشد تو روی یه تعداد که معده درد نشه، قلبی که یه تعداد شکستنش و تهش گفتن تو چقدر کم ظرفیتی.

_ عشق رنج دنیا رو کم نمی کنه
اما ظرفیت تحمل رنج رو زیاد می کنه

آدما یک ظرفیتی دارن
تا قبل از تموم شدنش به خودتون بیایین.

Remember, someone's inability to love you the way you need doesn't diminish your worthiness of love, It's a reflection of their capacity, not your deserving nature.

به یاد داشته باشید، ناتوانی یک نفر در دوست داشتن شما آنطور که نیاز دارید، از شایستگی عشق شما کم نمی کند، بلکه بازتابی از ظرفیت اوست، نه ماهیت و شایستگی شما.

ظرفیت پایین باعث میشه؛
طرفت تو عصبانیتش همه ارزشایی که بهش دادیو یه جا بالا بیاره!

از این عصبانی نباش که چرا بقیه قدر ارزش و محبت تورو نمیدونن، خیلی از مواقع ما به اندازه ی شخصیت خودمون کسی رو تحویل میگیریم نه به اندازه ی ظرفیت اون شخص."
بعضی از آدم ها رو بزرگشون کنی لبریز میشن و توهم خود بزرگ بینی در درونشون ایجاد میشه.
دست به قد و اندازه ی آدم ها نزنید.

سیمین‌ بهبهانی‌ چقدر قشنگ‌ گفت:
همه‌ی‌ آدم‌ها‌ ظرفیت‌ بزرگ‌ شدن‌ را‌ ندارند! اگر بزرگشان‌ کنیم‌ گم‌ می‌شوند و دیگر نه‌ شما را می‌بینند‌ نه‌ خودشان‌ را. بیایید به‌ اندازه‌ی‌ ادم ها دست نزنیم.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»

هیچکس نمیدونه تو چه درد و رنجی رو داری متحمل میشی تا طبق ظرفیتت بتونه باهات رفتار کنه.

‏اکثر آدما یک ظرفیت و جنبه مشخصی دارن که اگر بیشتر از اون بهشون بها داده بشه ممکنه خودشونو گم کنن و فکر کنن خبریه!، به همین خاطر نباید هرکسی رو اشباع کرد چون ممکنه در مورد جایگاه خودش دچار توهم بشه.

جدیداً خیلی دارم به خودم سخت می‌گیرم و متوجه‌ی این هستم اما، یه فرقی که با قبلاً دارم اینه که الان می‌گردم دنبالِ اون مرز باریکی که بین تونستن و نتونستنمه.
وقتی می‌بینم رسیدم به اون مرز ول می‌کنم، صبر می‌کنم، خستگی در می‌کنم و توجه رو به خودم می‌دم؛ و بعد از این دوباره تمام کارها از سر گرفته می‌شه.
همین‌کارم باعث شده تا ظرفیتم بالاتر بره و همیشه یه بند انگشت بیشتر از قبل بتونم ظرفیت داشته باشم.
یه بند انگشت آنچنان هم زیاد نیست اما وقتی کنار هم قرار می‌گیره، اما وقتی خودم به خودم اعتماد می‌کنم و می‌دونم که قرار نیست بیش از حد ظرفیتم انرژی صرف کنم و در نهایت به خودم باور دارم، اتفاقات خوبی میوفته.