"Appreciate those who love you, help those who need you, forgive those who hurt you and forget those who leave you."

"از کسانی که شما را دوست دارند قدردانی کنید، به کسانی که به شما نیاز دارند کمک کنید، کسانی را که شما را آزار داده اند ببخشید و کسانی که شما را ترک می کنند فراموش کنید."

زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده‌ بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. این افراد حسی از قدردانی، حساسیت و فهم زندگی داشتند که آن‌ها را پر از دلسوزی، ملایمت و درک عمیق عاشقانه می‌کرد. زیبایی این افراد اتفاقی نبود.
‌
#الیزابت_کوبلر_راس

این نوشتهٔ الیزابت کوبلر رو عمیقاً دوست دارم و درکش می‌کنم؛ می‌گه:
«زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده‌ بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. این افراد حسی از قدردانی، حساسیت و فهم زندگی داشتند که آنها را پر از دلسوزی، ملایمت و توجه عمیق عاشقانه می‌کرد. زیبایی این افراد اتفاقی نبود.»

Embrace the beauty of life: let laughter light up your days, dreams fuel your ambitions, and gratitude fill your heart. Smile, dream, laugh, and cherish the blessings of every moment.

زیبایی زندگی را در آغوش بگیرید: بگذارید خنده روزهای شما را روشن کند، رویاها به جاه طلبی های شما کمک کنند و قدردانی قلب شما را پر کند.
لبخند بزنید، رویاپردازی کنید، بخندید و نعمت های هر لحظه را گرامی بدارید.

At times, our own light goes out and is rekindled by a spark from another person. Each of us has cause to think with deep gratitude of those who have lighted the flame within us.

گاهی اوقات، نور خود ما خاموش می شود و توسط جرقه ای از شخص دیگری دوباره روشن می شود.
هر یک از ما دلایلی داریم که با قدردانی عمیق از کسانی فکر کنیم که شعله درون ما را روشن شده است.

The older you get, the more you realize it's not about who knows the longest. it's about who makes you feel seen, heard, understood, appreciated, supported and loved.

هر چه سن شما بالاتر می رود،
بیشتر متوجه می شوید که این مهم نیست که چه کسی طولانی ترین زمان را با شما میگذراند.
بلکه کسی مهم است که باعث می شود احساس دیده شدن ، شنیده شدن ، درک شدن، و قدردانی کنید.
کسی که از شما حمایت می کند و دوستتان دارد.

𝑻𝒂𝒌𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒕𝒊𝒎𝒆 𝒕𝒐 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒂𝒕𝒆 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆

برای قدردانی از آنچه که دارید، وقت بگذارید

.࿐

در این واپسین ساعات باقی‌مانده از چهارصد و دو، برای تک‌تک شما عزیزان، دوستان و رفقای خوب و همراه، خیر و برکت و عافیت آرزو می‌کنم و بابت حضور سبزتان تا همیشه قدردانیم...
امید است آن شود، هر آنچه می‌پندارید..

تا شکرگزار نباشی؛ شاهد اتفاقات خوب نخواهی‌بود. تا عادت نکنی به دیدنِ زیبایی‌ها و نعمت‌های جهانت را نبینی و از خدای نعمت‌ها قدردانی نکنی؛ موهبت‌ها و اتفاقات خوب، راه رسیدن به تو را پیدا نخواهند کرد. این یک اصل اساسی‌ست، حتی اگر سطحی و تکراری به نظر برسد. اما کمتر کسانی واقعا به آن پای‌بند بوده‌اند و قطعا به وضوح دیده‌اند که سپاسگزاری از خدا و کائنات بابت هرآنچه که می‌توانست نباشد اما هست؛ چگونه معجزه‌وار، جهان انسان را دگرگون می‌کند و پُلی می‌شود برای رسیدن به جهانی خوب‌تر و حالی خوب‌تر.
برای هر نعمتی که در جهانتان هست قدردان باشید، از خدا، از خودتان، از آدم‌ها... این کار، مسیرِ ورود اتفاقات و آدم‌های خوب‌ را به جهان شما هموار می‌کند. ما به یک مهمانی بزرگ دعوت شده‌ایم، خیلی اهمیت دارد که بابت هرچیز، قدردان باشیم، نه متوقع!!! "قدردان بودن" صفت آدم‌حسابی‌هاست. آدم‌هایی که از جهان و از خدا و از آدم‌ها طلبکار نیستند و با چاشنی قدردانی و تلاش، خواهان خوب‌ترینِ خوب‌ترین‌های جهانند.
سپاسگزار باشیم و قدردان؛ بابت کمترین دلخوشی‌ها! حتی برای اینکه می‌بینیم، می‌شنویم، نفس می‌کشیم و می‌فهمیم.
حتی برای اینکه آسمان زیباست، زمین و گیاه و درخت زیباست و جهان زیباست...

احساس قدردانی برای آنچه اکنون دارید، فراوانی بیشتری را برای شما به ارمغان می آورد.

صبحتون عاشقانه.️