جایے نوشته بود:
تمام داروهاے روانپزشکے و گیاهی
براے کاهش استرس مدتے زمان لازم دارند تا عمل کنند ، اما جالبه که بدونید طبق تحقیقات دو چیز آنے و فورے عمل مے کنند : آغوش و گرفتن دست.

اگر دیدی کسی
خیلی زود وابستت شد...
بدون
خیلی تنهاست...
بدون که...
آرزوش میشی
بدون
نمیتونه ناراحتت کنه...
بدون که از ناراحتیت ناراحت
و از خوشحالیت خوشحال میشه...
اگرتحمله این آدمو نداری قبل ازاین که همه زندگیش بشی....
خودتو بکش کنار ....
بی رحمانه ترین خیانت این است که وارد زندگے کسے شوے ! وابسته اش کنے ! و بعد از مدتے آنقدر زندگیش را خالے کنے که یک عمر با خاطراتت بمیرد ...!!

اگر دیدی کسی
خیلی زود وابستت شد...
بدون
خیلی تنهاست...
بدون که...
آرزوش میشی
بدون
نمیتونه ناراحتت کنه...
بدون که از ناراحتیت ناراحت
و از خوشحالیت خوشحال میشه...
اگرتحمله این آدمو نداری قبل ازاین که همه زندگیش بشی....
خودتو بکش کنار ....
بی رحمانه ترین خیانت این است که وارد زندگے کسے شوے ! وابسته اش کنے ! و بعد از مدتے آنقدر زندگیش را خالے کنے که یک عمر با خاطراتت بمیرد ...!!

آدم ها گاهےگریہ مےڪنند
نہ بہ خاطر اینڪہ ضعیف هستند
بلڪہ بہ این خاطر ڪہ
براے مدتے طولانے قوے بوده‌اند

اگر ديدي کسي
خيلي زود وابستت شد...
بدون
خيلي تنهاست...
بدون که...
آرزوش ميشي
بدون
نميتونه ناراحتت کنه...
بدون که از ناراحتيت ناراحت
و از خوشحاليت خوشحال ميشه...
اگرتحمله اين آدمو نداري قبل ازاين که همه زندگيش بشي....
خودتو بکش کــنار ....
بـے رحمانه ترين خيــــــــــــــــــــــانت اين است که وارد زنـــــــــــــــــــــــدگے کسے شوے ! وابســــــــــــــــته اش کنے ! و بعد از مدتے آنقــــــــــــــــــــــــــــدر زندگيش را خــــــــــــــــــــــالے کنے که يک عمــــــــــــــــــــــر با خاطراتت بميرد ...!! هيچ چيز بدتر از قتـــــــــــــــــــــــــل احســــــــــــــــــــــــــــاس نيست .

عــــازم یک سفرم ؛

سفـــرے دور بــه جایے نزدیک !

سفرے از خــودِ من تا به خـــودم !

مدتے هست نگاهم به تماشاے خـــداست و امیدم به خــداوندے اوست . .