قلبتونو ندین دست کسی که دوسش دارین، بدین دست کسی که دوستون داره اون بهتر ازش مراقبت میکنه.

Personalities, words, traits, and energy can rub off on you. Being picky af about who has access to you is top tier self-care.

شخصیت‌ها، کلمات، ویژگی‌ها و انرژی می‌توانند بر شما تأثیر بگذارند.
حساس بودن در مورد اینکه چه کسی به شما دسترسی داشته باشد، خودمراقبتی درجه یک است.

قراره ازش مراقبت کنی نه اینکه خودت هم بهش آسیب بزنی.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی »

می‌دونی بیشترین شناخت از اطرافیانت رو کی پیدا می‌کنی ؟
زمانی که روی مود خوبی نیستی
و بیشتر از همیشه به مراقبت و توجه نیاز داری !
رفتار و برخوردی که اون زمان با تو دارند نشون میده در واقعیت چقدر براشون مهم هستی و ارزش داری .

گلی که مراقبش نباشی رو یه روز یکی پیدا میشه که بهتر و بیشتر از تو ازش مراقبت میکنه
یادت نره .🤍

گاهی اوقات انسان از قدرت داشتن خسته می‌شود، دلش می‌خواهد بی‌دفاع و آسیب‌پذیر باشد، به طوری که حس کند کسی هست که از او مراقبت می‌کند و هیچ بار سنگینی بر دوشش نیست....

پناهگاه اصلی خانواده‌س شاید ایده‌ال نباشه ولی عوضش محکمه ، امنه ، و‌ می‌تونه ازت مراقبت کنه 🤍

‏یکی از بهترین روش‌های مراقبت از خود، داشتن حریم خصوصی در زندگیه، هر چقدر آدما کمتر ازت بدونن آرامش و امنیت بیشتری خواهی داشت...

به نظرم بالاترین حد دوست‌ داشتن مراقبت از آرامش همدیگه است .️

Distancing yourself from people when you feel weird vibes, negative energy, or sneaky sh*t off them is self-care.

فاصله گرفتن از افرادی که احساس می کنید حالات عجیب و غریب، موذی و انرژی منفی از آنها می گیرید، نوعی خودمراقبتی است.