فکت:

یادت باشه در یک رابطه
نباید برای به دست آوردن حداقل ها که تعهد، محبت کلامی، شفافیت موضوعات، در دسترس بودن، وقت گذاشتنه، تلاش کنی…… !

که رشک برد فرشته از پاکی ما
که بگریزد دیو ز بیباکی ما
آن‌وقت می‌توانستیم
به این موضوع و موضوعات دیگر
این‌قدر بلند‌بلند بخندیم
تا همسایه‌هامان از خواب بیدار شوند...

حسین پناهی
اشعارکوتاه.

. .

استرس زیاد بابت کوچیک ترین موضوعات، با من زاده شده.

•
‏آدما وقتی دارن راجع به موضوعات مورد علاقه شون حرف میزنن ده برابر قشنگ تر میشن
اون برق تو چشماشون
ذوقشون
لحنشون .️.️

♡

تجربه های غلط و حتی درست خودمون رو تعمیم ندیم به دیگران

- اصلا ازدواج نکن، من جای تو بودم تا آخر عمر ازدواج نمی کردم، بچه چیه همش دردسره، یه دونه بچه کافیه توی این دوره زمونه

- من اگه میدونستم اینقدر ازدواج خوبه زودتر ازدواج میکردم و....

اولا تجربیات ما دلیل بر درست بودن اون موضوع و یا غلط بودنش نیست که بخوایم ازش نتیجه گیری کنیم، در بسیاری از موارد ما انتخاب های غلط و تجربیات بدی داشتیم
و دیگر آنکه هرکسی شرایط خاص خودش را دارد، ممکنه سنی که شما ازدواج کردید برای فرد دیگر با توجه به شرایطی که دارد نامناسب باشد و برعکس!

"ما قرار نیست نگاه سیاه و سفید داشته باشیم به موضوعات بلکه باید نگاهمون خاکستری باشه"

حساس باشید
درانتخاب
كتابهايى كه ميخوانيد
فيلمهايى كه ميبینید
موزيكى كه گوش ميكنید
آدمهايى كه باآنها معاشرت میکنید
موضوعاتی که به آن فکرمیکنید
اینهاغذای روح شماهستند

پر شدیم از انواع و اقسام برنامه ها و گوشی های هوشمند ..

همینایی که شدن نماینده ی تمام دوست ها و دوستی ها

و شیرینیِ اون چایی عصرونه و بحث های دل چسبی که بهونه ای میشد واسه خندیدن کنار هم ..

تموم اوقات فراقت شده ، خوندن پست های جدایی

و غافل از آدمایی که میخوان کنارمون باشن ..

طعنه .. تیکه و پست و متنِ طعنه آمیز ..

عشق ها و دوستی هایی که بندَن به دیر و زود جواب دادنِ پیام ها .. دروغین!

خوندن متنایی از موضوعاتِ عاشقانه ابتدایی و تکراری

که حتی نمیتونی به ظاهر ازشون تعریف کنی .. !

اوج ناراحتی و دعواها شده آواتار های تکست دار با یه لبخند طعنه دار .. :)

یا هم last seen recently .. !

دیگه هیچ‌کس بلد نیست حرف بزنه!

براي تمامِ حس ها استیکر ساختن!

کسی نمیگه دوستت دارم!

آخه اینجا پره از قلبای رنگي رنگي ..

کسی به کسی زنگ نمیزنه!

سر نمیزنه ..

آخه چندتا کلمـه تایپ کردن راحت تره!

خواننده ها در باره عشق آهنگ خوندن

آمار طلاق زیاد شد

در باره بارون آهنگ خوندن

کم آبی پیش اومد

از خواننده ها خواهشمندیم

موضوعات بعدی رو زودتر

اطلاع بدن حداقل آمادگی داشته باشیم...

THE ALPHABET OF LIFE
A -Accept: پذیرا باشید
دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید ، حتی اگر برایتان مشکل باشد که عقاید ، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید
B- Break away : خودتان را جدا سازید
خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود جدا سازید.
C- Create : خلق کنید :
خانواده ای از دوستان و آشنایانتان تشکیل دهید و با آنها امیدها ، آرزوها ، ناراحتی ها و شادی هایتان را شریک شوید.
-D Decide : تصمیم بگیرید:
تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید . در آن صورت شادی راهش را به طرف شما پیدا می کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد.
E- Explore : کاوشگر باشید :
جستجو و آزمایش کنید . دنیا چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد و شما هم قادرید چیزهای زیادی را ارائه دهید. هر زمان که کار جدیدی را آزمایش می کنید خودتان را بیشتر می شناسید.
F- Forgive : ببخشید :
ببخشید و فراموش کنید . کینه فقط بارتان را سنگین تر می کند و الهام بخش ناخوشایندی است. از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر کسی امکان دارد اشتباه کند.
G- Grow : رشد کنید:
عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما برای رسیدن به اهدافتان شوند.
H- Hope : امیدوار باشید:
به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی امکان پذیر است ، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک بخواهید.
I- Ignore : نادیده بگیرید:
امواج منفی را نادیده بگیرید . روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت های گذشته را بخاطر بسپارید . پیروزی های گذشته نشانه و رابطی برای موفقیت های آینده هستند.
J- Journey : سفر کنید:
به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن ، امکانات جدید را آزمایش کنید . سعی کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید ، بدین صورت رشد خواهید کرد و احساس زنده بودن می کنید.
K- Know : بدانید:
بدانید که هر مساله ای هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد در نهایت حل خواهد شد . همان طور که گرمای مطبوع و دلپذیر بهار پس از سرمای طاقت فرسای زمستان می آید.
L- Love : دوست بدارید :
اجازه دهید که عشق به جای نفرت ، قلبتان را پر کند. زمانی که نفرت در قلب شما ساکن است هیچ فضای خالی برای عشق وجود ندارد ، اما موقعی که عشق در قلبتان ساکن است ، تمام خوشبختی و شادی در وجودتان قرار دارد.
Manage -M : مدیر باشید:
بر زمان مدیریت داشته باشید ، تا استرس و نگرانی کمتری شما را رنج دهد . استفاده درست از زمان باعث می شود که روی موضوعات مهم بهتر تمرکز کنید.
N- Notice : توجه کنید:
هرگز افراد فقیر ، ناامید ، رنج کشیده و ضعیف را نادیده نگیرید و هر نوع کمکی را که قادرید به این افراد ارائه دهید از آنان دریغ نکنید.
O- Open : باز کنید:
چشم هایتان را باز کنید و به تمام زیباییهایی که در اطرافتان وجود دارد نگاه کنید ، حتی در سخت ترین و بدترین شرایط ، چیزهای زیادی برای سپاسگزاری وجود دارد.
P- Play : بازی و تفریح کنید:
فراموش نکنید که در زندگیتان تفریح و سرگرمی داشته باشید . بدانید که موفقیت بدون شادی و لذت های مشروع ، مفهومی ندارد.
-Q Question : سوال کنید:
چیزهایی را که نمی دانید بپرسید ، زیرا که شما برای یاد گرفتن به این کره خاکی آمده اید.
-R Relax : آرامش داشته باشید:
اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد.
-S Share : سهیم شوید:
استعدادها ، مهارتها ، دانش و توانائیهایتان را با دیگران تقسیم کنید ، زیرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی گردد.
T- Try : تلاش کنید:
حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر می رسند تلاشتان را بکنید . با تلاش و مشارکت در انجام کارها ماهرو خبره می شوید.
-U Use : استفاده کنید :
از استعدادها و توانایی ها یتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید . استعدادهایی که تلف شوند ارزشی ندارند. استفاده صحیح از استعدادها و تواناییهایتان برای شما پاداش های غیرمنتظره ای به دنبال دارد.
V- Value : احترام بگذارید:
برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده اند ، ارزش قایل شوید و هر کاری که از دستتان بر می آید برای آنها انجام دهید.
X- X-RAY : اشعه ایکس:
با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب های انسانهای اطراف خود بنگرید در نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.
-Y Yield : اجازه دهید:
اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگیتان شود. اگر شما در راه درستی حرکت کنید درانتها خوشبختی را خواهید یافت .
Zoom-Z : تمرکز کنید:
زمانی که خاطرات تلخ ، ذهنتان را پر کرده است ، به جاهای شاد بروید . اجازه ندهید که تلخی ها مانع رسیدن شما به اهدافتان شود. در عوض روی توانایی ها ، رویاها و فردایی روشن تمرکز کنید.