بغل خوبه
وقتی خوشحالی خوبه
ناراحتی خوبه
شب خوبه روز خوبه
موقع سلام خوبه
واسه خداحافظی خوبه
بغل کنید 🫂.️

♡

ماریا به کامو نوشت:

حتی اگر ناراحتی، به هم ریخته‌ای، با همان ناراحتی مرا محکم بغل کن.
محکم، بسیار بسیار محکم...

You still make me smile.
Even if you're the main reason why I'm sad ...:)!

تو هنوز هم باعث می‌شی که لبخند بزنم
با اینکه تو دلیلِ اصلی ناراحتیمی ..!:)

.࿐

- ‏به نظرت سخت‌ترین بخش زندگی بزرگسالی کجاست؟

‏این‌که رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره.

‏ناراحتی هایی که گفته نشد، به پرش پلک، لرزش دست و معده درد تبدیل شد.....

شما گمان می‌کنید بعد از هرباری که دلم را می‌شکنید با دلجویی هایتان دوباره من را بدست آورده‌اید، درواقع دستاورد شما بعد از هر ناراحتی‌ام فقط بی تفاوتی‌ِ من است.

‏ناراحتی‌هایی که گریه نشد، ریزش مو، معده درد و لرزش دست شد.

۱۰ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه :

1- تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی،فقط باید آروم باشی.
2- تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.
3- نیازی نیست به خودت شک کنی؛ اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.
4- مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی!
5- غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.
6- اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.
7- نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی؛ دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.
9- نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.
10- دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه ولی تو بدون اونها هم خوب و دوست داشتنی هستی..


. .

زیادی دارم برات ناراحتی می‌کنم. زیادته.

اگه یکیو دارین که موقع بد قلقی و ناراحتیاتون کنارتون موند و همه‌ی اون بد اخلاقیارو به جون خرید و به جای اینکه ترکتون کنه درکتون کرد، دو دستی سفت بچسبید بهش.