•
ای خدای من
من خود از خیر خود بی‌خبرم
و ناتوانم در مقابل ناملایمات روزگار
راه نشانم ده و آشفتگی درونم را آرام ساز..

♡

عصر ڪه میشه
باید ڪنار ڪسی باشی ڪه
تموم حواستو پرت خودش ڪرده
یہ فنجون محبت دَم ڪنی
و از یاد ببری تمومِ ناملایمات رو..





#mim.

از ناملایمات زندگی نترس...
بادبادک تا با باد مخالف رو به رو نگردد
اوج نخواهد گرفت...


. .

تاریک ترین زمان شب
نزدیک ترین زمان ،
به سپیده صبح است .

این را به خاطر بسپاریم ،
تابا کوچکترین ناملایمات
از تلاش خود دست بر نداریم .

شب بر همگی خوش
در پناه حق

در ناملایمات زندگی
هیچ گاه
نگران نباش که « زندگی ام زیر و رو می شود.» از کجا می دانی زیر زندگی ات بهتر از روی آن نباشد..؟

از مردی پرسیدند بچه ت را بیشتر دوست داری یا همسرت رو؟

پاسخ جالبی داد:
گفت بچم رو عاشقانه دوست دارم ولی زنم رو عاقلانه!

گفتم یعنی چی؟
گفت من عاشق بچم هستم! همه کارهاش رو دوست دارم، همه افکارش رو و همه حرکاتش رو! همه چیزش برام زیباست حتی اگر برای دیگران بد باشه...

ولی همسرم را عاقلانه دوست دارم!

دختر زیبای رویاهای من وقتی با من ازدواج کرد زیباترین موها رو داشت، بنابرین الان که بین موهای زیبایش موهای سفید میبینم من اون موهای سفید رو میپرستم.
وقتی با من ازدواج کرد صورتش بسیار زیبا بود حالا که چروکهای صورتش را میبینم من اون خطهای صورتش رو سجده میکنم.
وقتی از دست من عصبانی میشه و سکوت میکنه من اون سکوت رو دوست دارم.
وقتی به خاطر من چندین سال با ناملایمات ساخته من اون ساختنش را دیوانه وار دوست دارم پس من نسبت به همسرم عاقلانه عاشق هستم.

زن هر چقدر هم که بزرگ شود،
همسر شود،
مادر شود،
مادر بزرگ شود،

درونش هنوز هم دختری کوچک چشم انتظار است، انتظار میکشد برای لوس شدن، محبت دیدن، دستی میخواهد برای نوازش، و چشمی برای ستایش، مهم نیست چند ساله شدی، زن که باشی،
دنیای درونت همیشه صورتی است....

تقدیم به همه ی فرشتگان O:-)

پیشاپیش 18 اسفند روز زن مبارک.... :)

در اینجا لیستی از چندین کاری را عنوان می‌کنیم که هیچوقت نباید در حق خودتان انجام دهید.(قسمت1)

۱ _با آدم‌های نادرست نشست و برخاست نکنید.
هیچوقت برای بودن با کسی که ارزش شما را نادیده می‌گیرد اصرار نکنید. و یادتان باشد، آنهایی که در زمان خوشی کنار شما می‌مانند مهم نیستند، مهم کسانی هسند که در ناخوشی‌ها و ناملایمات زندگی کنارتان هستند. آنها دوستان واقعی شما هستند.
2_ از مشکلاتتان فرار نکنید.
3_ به خودتان دروغ نگویید.
4_ نیازهای خودتان را پنهان نکنید. دردناک‌ترین مسئله این است که وقتی شدیداً درگیر دوست داشتن کسی هستید، خودتان را فراموش کنید و یادتان برود که شما هم فردی خاص هستید. بله، باید به دیگران کمک کنید اما به خودتان هم همینطور.
5_سعی نکنید کسی باشید که نیستید. خودتان را تغییر ندهید تا آدمها دوستتان داشته باشند. خودتان باشید و مطمئن باشید آنهایی که باید، دوستتان خواهند داشت.
6_ درگیر گذشته نشوید. اگر بخواهید دوباره و دوباره فصل قبلی کتاب زندگی‌تان را بخوانید، هیچوقت نخواهید توانست فصل جدید زندگیتان را شروع کنید.
7_ از اشتباه کردن نترسید. اینکه کاری انجام دهید اما اشتباه کنید ده مرتبه بهتر از این است که هیچ کاری انجام ندهید.
8_ خودتان را بخاطر اشتباهات گذشته‌تان سرزنش نکنید. ممکن است فرد نادرستی را در گذشته دوست داشته‌اید و بخاطر مسائل نادرستی گریه کرده‌اید اما هر اتفاق بدی هم که بیفتد، یک چیز مسلم است: اینکه اشتباهات به ما کمک می‌کنند فرد یا چیزهایی را پیدا کنیم که برایمان مناسب هستند.

9_ سعی نکنید خوشبختی را بخرید. خیلی از چیزهایی که آرزو داریم داشته باشیم گران هستند. اما حقیقت این است که چیزهایی که واقعاً ما را خوشحال و راضی می‌کنند کاملاً رایگان‌اند: مثل عشق، خنده و تلاش در جهت علایقمان.

10_ سعی نکنید برای خوشبختی‌تان به دیگران تکیه کنید. اگر با کسی که درونتان است خوشبخت و شاد نباشید، با هیچ رابطه بادوامی هم خوشحال و راضی نخواهید بود.

11_ وقت تلف نکنید.

12_ فکر نکنید آماده‌ نیستید. هیچکس هیچوقت وقتی فرصتی پیش می‌آید، ۱۰۰% آماده نیست. چون بیشتر موقعیت‌های عالی زندگی ما را مجبور می‌کند که فراتر از محدوده امنمان قدم برداریم و این یعنی احساس راحتی نخواهیم داشت.

۱13_ به دلایل نادرست درگیر هیچ ارتباطی نشوید. روابط باید هوشمندانه انتخاب شوند. تنها بودن خیلی بهتر از این است که با فردی نادرست باشید. هیچ نیازی به عجله کردن نیست.

14_ بخاطر اینکه روابط قبلی تان موفقیت‌آمیز نبوده‌اند، روابط جدید را رد نکنید.

15_ سعی نکنید با همه رقابت کنید. نگران کارهایی که دیگران از شما بهتر انجام می‌دهند نباشید. سعی کنید هر روز رکورد خودتان را بالا ببرید. موفقیت مبارزه‌ای است بین خودتان و خودتان.

جنبش اصلاح سبک زندگی:
نکاتی طلایی در اصلاح سبک زندگی : نشخوار ذهنی عامل بسیاری ار بیمار ی های جسمی سخت . آن را درمان کنید. همه در زندگی دچار مشکلات و ناملایمات هستند و افکار منفی به ذهن وارد می شود که امری طبیعی است. اما اگر افکار منفی بطور دائم در ذهن شما بچرخد و بزرگ شود بطور جدی شما را بیمار خواهد کرد . سینه تان سنگین خواهد شد قلبتان به تپش خواهد افتاد تمام اندام هایتان درد خواهد کرد بیقرار، مضطرب، بی حوصله، بی حال، افسرده و فوق العاده حساس خواهید شد. حوصله کار نخواهید داشت.برای درمان بیماری های جسمی و قلبی و ... از این پزشک به آن پزشک خواهید رفت در حالی که بیماری شما اصلاجسمی نیست؟ شما دچار نشخوار ذهنی هستید . شما به روانشناس نیاز دارید ولی راه حل آن اسان است. نشخوار ذهنی افکار منفی را مهار کنید با روش فکر کردن به چیزی دیگر. بر اساس یک اصل علمی مغز نمی تواند همزمان به دو چیز فکر کند و متمرکز شود. پس اگر دیدید فکری منفی و آزار دهنده به ذهنتان رسید بلافاصله این تمرینات را شروع کنید ذهنتان را با فکری مثبت یا حل یک مسئله سخت مشغول کنید مثلا شروع کنید از 1000 3 تا 3 تا به عقب بشمارید 997 بعد 994 و.... یا تمرینی سخت تر 126987 را 6 تا 6 تا معکوس بشمارید یا یک شعر را سعی کنید بر عکس بخوانید یا جمله یاضرب المثلی را بر عکس بخوانید یا هر تمرین دیگری که ذهنتان را چنان مشغول کند... ناگاه متوجه می شوید آن فکر منفی از ذهنتان رفته و دیگر سینه تان سنگین نیست .تپش قلب ندارید. یا ورزش کنید شنا کنید با دوستی به تفریح بروید به کوه دشت وارد فعالیت جمعی شوید بلند بلند شعر بخوانید کتاب بخوانید خلاصه هر روشی که آن نشخوار ذهنی را متوقف کنید. سلامت را به دست خواهید آورد. سلامت روح و روان = سلامت جسم

راستی رفیق عاشقانه هایم را خوانده ای؟؟؟؟دلت را گرم میکند؟؟؟؟خاستم بگویم من سالهاست دل ازعشقهای زمینی کنده ام .....چشمم به آسمانش است عشق بازی میکنم .....ناز میکنم......باورت میشود باآن عظمتش نازم رامیخرد.....نیازم رانجوامیکنم درسجده ام....عجیب است درگوش زمین نجوامیکنم درآسمانش میشنود.....آنقدر دلم را گرم کرده که دلگیری نمیکنم از ناملایمات زندگی ام.. ..نمیگویم غم نیست...هست....ولی صبر هم هست ....آرامش بزرگترین هدیه بود.
خدایا ...........عاشقتم.....