آدما هیچ‌جا به همدیگه تعهد ندادن که همیشه طبق انتظار هم باشن، این توهم آدمه. هرچی تمرین کنیم آماده‌ی پاسخ‌های متفاوت‌تر از سمت بقیه باشیم بهتره و کمتر به خودمون و دیگران‌ آسیب می‌زنیم.

از راه‌های رسیدن به آرامش اهمیت ندادن به چیزهایی که کنترلشون از دستت خارجه.

‏ولی یروزی یکی پیدا میشه
جای همه اینایی که بهت اهمیت ندادن
بهت اهمیت میده .️

فاصله اهمیت دادن تا ندادنم یه شب تا صبحه، سعی کن لیاقتشو داشته باشی.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»

میخام یه چیزیو دلی بهتون بگم !
من واسه همه ادمای مهم‌زندگیم صدمو گذاشتم
بهم مدال ندادن
شمام نزارین اونی که
10شو میزاره عزیز تره

من یهویی از زیادی اهمیت دادن میرسم به حد اصلا اهمیت ندادن

.࿐

دیر سین زدن
سین زدنو جواب ندادن
ناپدید شدن وسط چت
نشانه بی احترامی شما به طرف مقابلتونه :)

من واسه همه آدمای مهم زندگیم صدمو گذاشتم
بهم مدال ندادن؛
شما هم نذارین، اونی که دهشو میذاره عزیزتره

.️ بر طبق تحقیقات روانشناسی باید بگم :

آدمایی که آزارت میدن . . .
تحقیرت می‌کنن و زخم زبون می‌زنن
همون کسانی هستن که به شدت تخریب شدن
به شدت زخم خوردن و پر از عقده هستن !
این آدما از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس
رنج می‌برن و با این کاراشون تلاش می‌کنن
تا بقیه رو تا سطح خودشون پایین بکشن !
تا شاید از بار رنج خودشون کم کنن
و روی دوش بقیه بندازن !
تنها راه مقابله با اونا بی‌تفاوتی
بی‌توجهی و اهمیت ندادنه !
نذار این چرخه ادامه پیدا کنه !
تو همونی باش که نمی‌ذاره هیچ خط
و خشی از آزار دیگران روی روانش بشینه !

‏بعضی از پیام هامو انقدر دیر میبینم که دیگه جواب دادنش بیشتر بی احترامیه تا جواب ندادنش.