بعضی چیزهارا نمیتوان درمان کرد
بایدبه دوش کشید...

Some things cannot last;
But they never end!!

بعضی چیزها نمیتوانند ادامه داشته باشند؛
اما هیچگاه نیز به پایان نمیرسند!!

به قول نزار قبانی:
من درباره‌ی تو به انها نگفتم
اما تورا دیده اند که
در چشمانم زندگی میکنی .
من درباره‌ی تو به انها نگفتم
اما تورا در کلمات
نوشته شده ام دیده اند .
عطر عشق نمیتواند پنهان بماند .️

گفت خب ایراد تو چیست؟ گفتم زیاد فکر میکنم، خیلی، بی‌نهایت، به هر چیز مسخره‌ای بارها و بارها، مخصوصا اگر برایم زیاد اهمیت داشته باشد، درون خود میریزم و بدتر از همه نمیتوانم هیچکدام از این‌ها را بگویم، و در نهایت میدانم همین نابودم میکند.


«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»
«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی»

همان چوب دارچینی
که لحظه آخر
درون چای می اندازی
همان عکسی که در لپ تاپت
پنهان میکنی ولی دور نمیریزی
پیراهنی که دکمه اش را ندوخته ای اما
نمیتوانی از پوشیدنش منصرف بشوی
من تمام انها هستم
نخواستنی هایی که ناگهان
نمیتوانی از دوست داشتنشان صرف نظر کنی.


. .

حتی اگر ازت عصبانی باشد
حتی اگر قهر کند
اگر دوستت داشته باشد ،
نمیتواند ازت بی خبر بماند
اگر غیر از این باشد،
بعید میدانم
دوست داشتنی در کار باشد
ᅟ

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

گاهی
بهترین شعرهای دنیا هم
نمیتواند
اندوهِ چشمان زنی را بکاهد


#شقایق_نیکومنظری

من درباره تو
به آن‌ها نگفته‌ام
اما تو را دیده‌اند
که در چشمانم شنا میکنی
من درباره تو
به آن‌ها نگفته‌ام
اما تو را در کلماتم دیده‌اند
عطر عشق
نمیتواند پنهان بماند!

نزار قبانی

. .

عشق آنطور که آن شاعران می‌گویند، لطیف نیست. عشق دندان‌هایی دارد که گاز می‌گیرند و زخم‌ها هرگز بسته یا فراموش نمی‌شوند حتی اگر دیگری مرهمی برای آن‌ها باشد. یادگاری‌ها را نمیتوان از یاد دور ریخت.

. .