همان چوب دارچینی
که لحظه آخر
درون چای می اندازی
همان عکسی که در لپ تاپت
پنهان میکنی ولی دور نمیریزی
پیراهنی که دکمه اش را ندوخته ای اما
نمیتوانی از پوشیدنش منصرف بشوی
من تمام انها هستم
نخواستنی هایی که ناگهان
نمیتوانی از دوست داشتنشان صرف نظر کنی.


. .

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

هیچ زنی را در هیچ کجای دنیا
نمیتوانی پیدا کنی که به یکباره
عاشق مردی شود.
زن‌ها آرام‌آرام در یک مرد جوانه می‌زنند.
اینجور عشق های یک زن را،
هیچ تبری نمی‌تواند از پا دربیاورد...

.علیرضا‌ اسفندیاری

Si vous ne pouvez pas encore faire de grandes choses, faites de petites choses de façon remarquable

اگر هنوز نمیتوانید کارهای بزرگ انجام دهید، کارهای کوچک را به طرز حیرت انگیز به انجام برسانید

‌‌‌‌‌‌.࿐

✿ کپشن خاص ✿
نمی شود توقـع بیجــا داشت!
نمیتوانی از کسی که دل در گرو دیـگری دارد، انتظار دل بستن به خویش را داشته باشی!
مهم نیست چقدر تلاش کنی نمیشـود که نمیشود!
مثل این می ماند که از ماهی انتظار داشته باشی
از اینکه آنرا در هوای بارانی پاییز شـمال
در دستانت میگیری تا اکسیژن را نفس بکشد
لذت ببرد!
دل فقط یکبار میرود
و وقتی رفـت بر نخواهد گشت
مهم نیست چقدر تلاش کردی
مهم این بود که دیر فهمیدی نمی شود
دلی که به دیگری سپرده شده را با خود ببری!

برای بعضـی کلاسـها در زندگی
باید بهــای سنگینـی پرداخت!

#مریم_شاه_پسند

The world is filled with nice people, if you cant find one be one
پر از آدمهای خوب است، اگر نمیتوانی یکی از آنها را پیدا کنی، خودت یکی از آنها باش!

اگر نمیتوانی پرواز کنی

به موسیقی گوش بسپار....

. .

°
عشق از دست رفته
هنوز هم عشق است.
فقط شکلش
عوض میشود، همین.
دیگر نمیتوانی
لبخند عشقت را ببینی،
یا موهایش را نوازش کنی،
و یا با او برقصی.
اما وقتی این حس‌ها
ضعیف میشوند،
حس‌های دیگر
قدرت می‌یابند. خاطرات!
خاطرات شریکت میشوند.
تو آن‌ها را غذا میدهی.
بغلشان میکنی.
با آن‌ها میرقصی.
زندگی باید به پایان برسد،
ولی عشق نه …

✿ کپشن خاص ✿
نمی شود توقـع بیجــا داشت!
نمیتوانی از کسی که دل در گرو دیـگری دارد، انتظار دل بستن به خویش را داشته باشی!
مهم نیست چقدر تلاش کنی نمیشـود که نمیشود!
مثل این می ماند که از ماهی انتظار داشته باشی
از اینکه آنرا در هوای بارانی پاییز شـمال
در دستانت میگیری تا اکسیژن را نفس بکشد
لذت ببرد!
دل فقط یکبار میرود
و وقتی رفـت بر نخواهد گشت
مهم نیست چقدر تلاش کردی
مهم این بود که دیر فهمیدی نمی شود
دلی که به دیگری سپرده شده را با خود ببری!

برای بعضـی کلاسـها در زندگی
باید بهــای سنگینـی پرداخت!

#مریم_شاه_پسند

If you can’t be with your love, try to love who you are with

اگرنمیتوانی با کسی که عاشقش هستی باشی، عاشق کسی باش که با او هستی

‌. ⃟.