یکی از نشونه‌های اضطراب پنهان و بی‌قراری، عادت به پریدن توی صحبت طرف مقابله، حتی اگر این پریدن توی ذهنمون باشه و به زبون نیاریمش.

اینکه بتونیم در سکوت ذهنی به طرف مقابل گوش بدیم نشونهٔ آرامشه.

𝒘𝒆 𝒕𝒓𝒚 𝒕𝒐 𝒉𝒊𝒅𝒆 𝒐𝒖𝒓 𝒇𝒆𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒃𝒖𝒕 𝒘𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒈𝒆𝒕 𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒚𝒆𝒔 𝒔𝒑𝒆𝒂𝒌

سعی میکنیم احساساتمون رو به رو نیاریم اما یادمـ میره که چشم ها هم حرف میزنند

「♡」

‏واقعا اگه یکی دست بزن داشته باشه از کجا باید بفهمیم که نیاریمش تو زندگیمون

‏سعی کنیم اگه یکی بهمون بد کرد تلافیشو سر آدمای دیگه در نیاریم

Javad

#توئیت

قانون در نیاریم برای " موندن " !
زیاد توجه کنی میره
کم توجه کنی میره
زیاد محبت کنی میره
کم محبت کنی میره

باید بگم اینا همش بهونه ی آدمای رفتنیه،
کسی که بخواد بمونه، میمونه

کاش ادا در نیاریم
ادا خوبا..
ادا نگرانا..
ادا دوستا..
ادا دوستا..
ادا دوستا...

نمیدانی حالم چطورمیشود
وقتی اشکهایت سرازیر میشود...
.
.
.
.
د لامصب توکه میدونی اشک ودماخت باهم میاد پایین،اقلن باخودت یه دستمال بیار ،ما بالا نیاریم..