تا حالا متوجه این موضوع شدید که آدمهای خوشگل ازت تعریف میکنن، پولدارها ساپورتت میکنن، ورزشکارها کلی بهت راهنمایی میدن، باهوشها و اونهایی که درسشون خوبه توی درسهات به دادت میرسن، و فقط اون آدمهایی که هیچی برای ارائه ندارن دنبال هر راهی هستن که تو رو تحقیر کنن و پایین بکشن؟
پست ها و اس ام اس های مربوط به کلمه ی ورزش
عزیزان علاقه مند جهت ارسال جملات خود میتوانند با تلفن همراه به سایت ما وارد شوند تا پس از ثبت نام و ایجاد پروفایل قابلیت ارسال جمله برایشان فعال گردد،
شما میتوانید دوستان جدید در «کپی پیست کن» بیابید :)
خطاب به خود عزیزم:
برای خودت، حالت، آینده ات، وقت بزار!
سعی کن فقط به خودت وابسته باشی، آرزو هاتو خودت محقق کنی، سخت کار کنی، درس بخونی، ورزش کنی، از زندگیت لذت ببری، نزار کسی بهت بگه ضعیفی، نزار کسی بگه تو نمیتونی، نزار کسی مانع انجام کارهایی بشه که تو دوستشون داری.
شدیدا برای آدمایی که برنامه‌ریزی و نظم دارن و تلاش میکنن احترام قائلم. میخواد رژیم غذایی باشه ورزش باشه میخواد برای زیبایی باشه یا برای درس و کار میخواد برای خوشحالی باشه یا برای رابطه و خانواده.
آدمی که بدونه برای به دست آوردن هر چیزی باید زحمت کشید...
. .
بنظرم کسی حق داره پارتنر ورزشکار بخواد که خودش ورزش کنه،
کسی حق داره پارتنر پولدار بخواد که خودش پولدار باشه،
و از همه مهمتر کسی حق داره پارتنر وفادار بخواد که خودش یه آدم خیانت کار نباشه…
#حق.
𝑵𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒈𝒐 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒏 3 𝒅𝒂𝒚𝒔
𝒘𝒊𝒕𝒉𝒐𝒖𝒕 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆
هرگز نذار بیشتر از سه روز
رو بدون ورزش بگذرونی..🤍
♡
Reading good books, waking up early, meditation, exercise, and forgiveness, are the best forms of self-care for everyday life.
خواندن کتاب های خوب، زود بیدار شدن، مدیتیشن، ورزش و بخشش، بهترین شکل مراقبت از خود برای زندگی روزمره است.
•
همه کاراشو انجام داده ورزش کرده حمام رفته و بوی گل میده
رو کاناپه نشسته منتظر چای سیبش دم بکشه سریال ببینه
پاییز همینقدر آروم و قشنگ داره میگذره ..
♡
اگه ازم بپرسی قویترین آرامبخش چیه؟!
-میگم "بغل"
قوی ترین دارو؟!
-ورزش
بهترین حامی؟!
مامانها
بهترین رابطه؟!
اونی که کنار هم رشد میکنید
و در آخر بهترین رفیق؟
اونی که هم پای دیوونه بازیاته هم به موقعش باهات حرفهای منطقی میزنه
جذابترین و کاملترین کازینوی ایرانی.
حس هیجان‌انگیز و واقعی کازینو.
بتمیز، اولین و تنها سایت ایرانی.
با برداشت بدون سقف و تسویه آنی.️
۳۰% شارژ بیشتر برای اولین شارژ ورزشی .
۱۰% شارژ بیشتر با رمزارز و پرفکت مانی .
با کازینو بتمیز، حس خاص بودن را تجربه کنید
پوکر.️بلک جک.️باکارات.️رولت.️
چند راهکار برای مدیریت استرس:
- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانیتان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.
. .