𝑰𝒏 𝒐𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒕𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒔
𝒚𝒐𝒖 𝒏𝒆𝒆𝒅 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆

جهت پیشرفت نیاز به
جسارت و قدرت ریسک پذیری داری.‍.🤍

♡

دیگه مثل گذشته نیست که اعتیاد یا دست بزن داشتن نشونه یه رابطه مشکل دار باشه.
الان اگه یکی از طرفین تو زندگی مشترک احساس "شادی" نکنه و از بودن در رابطه "لذت" نبره،
باید به این درک برسیم که؛
زنگ خطر برای "پایان یا خیانت" در این زندگی به صدا دراومده.یک رابطه تمام شده را اگر نپذیری، با تحقیر و خیانت میپذیری.....

هزار نقش برآید ز کِلکِ صُنع و یکی

به دلپذیری نقش نگار ما نرسد

#حافظ


شبتون آروم
زیبایی مهتااب گسترده بر دشت امیدتون

یکی از نشونه های عزت نفس داشتن اینه که وقتی یکی خودشو برات کمرنگ میکنه و ازت فاصله میگیره، میپذیری و اصرار نمیکنی.

‏کسی که باهاش وارد رابطه میشی
کسیه که باهاش دعوات میشه
ماشینی که میخری
ماشینی هست که ، باید تعمیرش کنی!
شغلی که خیلی دوسش داری
شغلیه که باید استرسش رو تحمل کنی
هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده
لازمه نقص‌هاشو هم بپذیری!
اون میشه « دوست داشتن »

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

ولی بپذیرید هیچکس به اندازه کسی که در انتخاب کلماتش دقت می‌کنه جذاب نیست.

وقتی مجبوری بپذیری که آدم مورد علاقه‌ات آدم زندگیت نیست<<<<<<<<<

𝐓𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐛𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥, 𝐧𝐚𝐦𝐞𝐥𝐞𝐬𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐩𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐦𝐢𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞 𝐰𝐡𝐨 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮

بهترین بخش زندگیت اون لحظات کوتاه و وصف‌ناپذیریه که صرف خندیدن با کسی می‌شه که برات خیلی عزیزه .️

اگه بپذیری که قرار نیست
‏به خیلی از آرزوهات برسی
‏همزمان که داری برای خواسته هات تلاش میکنی، یاد میگیری که از مسیرت هم لذت ببری، بنابراین اگه در پایان به نتیجه دلخواهت هم نرسی
‏اقلا سفر زندگیت رو، خوب زندگی کردی.
#سپهر_خدابنده


. .