اگه توام درونگرایی ،با استرس و اضطراب دستو پنجه نرم میکنی بیا؛ نقطه ی امن هممون اینجاست :

رفیق می‌خواستم بهت بگم
شاید فکر کنی دردی که امروز روی دوش‌ت سوار شده و نای قدم برداشتن توی زندگی رو ازت
گرفته، با درد باقی آدم‌ها فرق داره!
قبول دارم که آثارِ تحمل رنجِ هر کسی، به خاطر
روحیاتی که داره منحصر به خودشه
اما اون غمی که امروز توی وجود تو نهفته، پیش از تو با آدم‌های زیادی پنجه توی پنجه شده!
تو یکمین نفر نیستی
هیچ دردی نیست که تنها یک نفر
اون رو چشیده باشه...
خبر بد اینکه رنج آدمیزاد هیچوقت تمومی نداره
و خبر خوب اینکه خیلی از آدما با وجود غم و درد و اندوهِ تو، زنده موندن و ادامه دادن و
البته خیلی‌ها شکوفا شدن!
ساده بگم تنها نیستی
تنها نیستیم ...

#علی_سلطانی

"To everyone battling a difficulty or under attack right now, smile, keep your head up, keep moving and stay positive, you'll get through it."
- Germany Kent

تقدیم به همه کسانی که در حال حاضر با مشکلی دست و پنجه نرم می کنند یا در معرض حمله ای هستند، لبخند بزنید، سرتان را بالا نگه دارید، به حرکت ادامه دهید و مثبت بمانید، از آن عبور خواهید کرد.

Be so fucking proud of yourself for all the dark times you’ve dealt with, yet despite it all you still choose to heal and shine.

به خاطر تمام دوران تاریکی که باهاش دست و پنجه نرم کردی، به خودت افتخار کن، چون با این حال، با وجود همه چیز، هنوز هم انتخاب می کنی که التیام پیدا کنی و بدرخشی.

Be so fucking proud of yourself for all the darkness you’ve dealt with, but despite it all you still choose to heal and shine.

به خاطر تمام تاریکی هایی که باهاش ​​دست و پنجه نرم کرده ای.
به خودت افتخار کن، چون علیرغم همه این تاریکی ها هنوز انتخاب می کنی که درمان بشوی و بدرخشی.

Most of the pain that we are dealing with is only thoughts.
دردی که باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم فقط یه مشت فکر و خیاله :)

Most of the pain that we are dealing with is only thoughts.

بیشتر دردی که باهاش دست و پنجه نرم
می‌کنیم فقط یه مشت فکر و خیاله.

‌‌‌‌‌‌.࿐

Shoutout to everyone who struggles from depression. This is only temporary. We’ll get through this.

این متنو برای هرکسی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنه بلند بلند بخون.
این فقط یه شرایط موقتیه.
ما از این عبور خواهیم کرد.

.࿐

‏نوشته” هر زنی نیاز دارد به مردی که بدون بلند شدن روی پنجه‌ی پا ظرف‌ها را از کابینت بالایی بردارد” ، به نظرم شما ها خودتون رو درگیر رابطه نکنید با یه چهارپایه هم کارتون راه می‌افته

✿ کپشن خاص ✿
اتاق سی. پی. آر

اتاق " سی.پی.آر " بیمارستان جای جالبی ست
آدم هایی که بیرون از آن تند و تند قدم میزنند ، گریه میکنند ، دعا میکنند ،حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با دستگاه شوک دست و پنجه نرم میکند نیست.

آدم های بیرون از اتاق از یک چیز میترسند؛ از "نبودن" !
از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان ، از جای خالیه یک آدم .
اتاق شوک جای بد و جالبیست
تمام قول های عالم پشت دَرش داده میشود ! تمام خاطرات مرور میشود !
تمام خوبی هایش یادآوری میشود !

حالا چشمتان را ببندید. بهترین آدم زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید.
فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد
به خوبی هایی که قبلا به شما کرده فکر کنید
به جای خالیش
نبود آدم ها را هیچ چیزی پر نمیکند !

لطفاً در زندگیتان یک اتاق سی پی آر ، یک اتاق شوک داشته باشید
و خوبی های آدم های دنیایتان را احیا کنید .
بعضی روزها امروزمان به فردا نمیرسند.