‏• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :

1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
‏3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.


. .

Do your best, God will do the rest.

تو تموم سعیتو کن، خدا خودش بقیه کارارو میکنه ..

‌‌‌‌‌‌.࿐

مگه ما چند بار قراره فرصت اینو داشته باشیم که تو خیابونای شهر قدم بزنیم؟
چند بار قراره فرصت اینو داشته باشیم که نوشیدنی یا غذای مورد علاقمونو بچشیم؟
چند بار قراره کنار بهترینای زندگیمون وقت بگذرونیم؟
بالاخره یه روزی یه جایی واسه آخرین بار این کارارو انجام میدیم!
و هیچکدوممون نمیدونیم که اون روز کی میرسه!
پس قدر تک تک این ثانیه های لذت بخش رو باید دونست!
چون یه روزی قراره واسه آخرین بار لمسشون کنیم و چقدر خوبه که آخرین بار هر کاری به بهترین نحو ممکن انجام بشه تا هیچ حسرتی باقی نمونه!

Stop being so hard on yourself. You’re doing the best with what you know.

دست از این سختگیری نسبت به خودت بردار.
تو با اون چه که میدونی، میتونی بهترین کارارو انجام بدی...

.࿐

‏پشیمونی انجام دادن بعضی کارارو رو به حسرت انجام ندادنشون ترجیح میدم

دلم میخواست سفت بغلت کنم، سفت دستتو بگیرم، بلند بگم دوست دارم، هی بهت زل بزنم، هی نگات کنم... انگار یادم رفته بود که حقِ این کارارو ندارم! یادم رفته بود که تو، "سهم" من نیستی

‏آدم یاد یسری از اشتباهاتش تو زندگی میفته که باورش نمیشه خودش اون کارارو کرده باشه

آدم یه سری کارارو میکنه شرمنده دلش نشه، بعدش شرمنده عقلش میشه!

•
آدمـ یه سری کارارو میکنه شرمنده دلش نشه بعدش شرمنده عقلش میشه

ﺩﻣﺎﻍ ﻋﻤﻠﯽ، ﻟﺒﺎ ﺗﺰﺭﯾﻘﯽ، ﺍﺑﺮﻭﻫﺎ ﺗﺎﺗﻮ، ﭼﺸﻤﺎ ﻟﻨﺰ، ﻧﺎﺧﻮﻧﻬﺎ
 ﮐﺎﺷﺖ، ﻣﻮﻫﺎ ﺭﻧﮓ ﺷﺪﻩ ﻗﺎﻃﯿﺶ ﺍﮐﺴﺘﻨﺸﻦ، ﻗﺪﺷﻮ ﺑﻠﻨﺪ
 ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺰﻭﺭ ﭘﺎﺷﻨﻪ، ﺭﮊﻩ ﻟﺐ ﻭ ﺭﮊﻩ ﮔﻮﻧﻪ ﻭ ﺭﮊﻩ ﭼﻮﻧﻪ، ﻣﮋﻩ
 ﻣﺼﻨﻮﺋﯽ ﻭ ﻓﺮ ﻭ ﻗﺮ ﻭ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﭘﯿﻠﯽ، ﺑﺎ ﯾﻪ ﮔﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﺷﮑﻢ !
 .
 .
 .
 .
 .
 .
 .
 ﺑﻌﺪ ﺷﺒﻪ ﻋﺮﻭﺳﯽ ﻫﻤﻪ ﻣﯿﮕﻦ ﻋﺮﻭﺱ ﺍﺯ ﺩﺍﻣﺎﺩ ﺳﺮﻩ ﻫﺎ !!
 ﺧﻮ ﻻﻣﺼﺐ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﺍﺭﻭ ﺭﻭﯼ ﻗﺎﻃﺮ ﺑﮑﻨﯽ ﻣﯿﺸﻪ ﺁﻫﻮ!