✿ کپشن خاص ✿

- از امروز تمرین سکوت کنیم
ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﺼﻒِ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ..
ﺗﻌﻘﯿﺐ ﻧﮑﺮﺩﻥِ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒِ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﺳﺖ..
ﻣﺪﺍﺧﻠﻪ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﺎﺭِ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒِ ﺍﺩﺏ ﺍﺳﺖ..
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻢ ﮐﻪ؛
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ ،ﮐﻤﺘﺮ ﺯﻭﺭ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ.
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ؛ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲِ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺩﺍﺷﺖ..
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯾﺶ ﺁﺭﺍﻡ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ، ﺣﺮﻓﻬﺎﯾﺶ ﻧﻔﻮﺫ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺖ..
و ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﺎً ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ،
ﺑﻘﯿﻪ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺗﺮ ﺩﻭﺳﺖ
ﺩﺍﺷت!
-بیایید خودمان را دوست بداریم-

خوشبختی نمیتواند مسافرت کردن باشد،
داشتن باشد
بدست آوردن باشد یا حتی پوشیدن ...
خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردنِ هر دقیقه از زندگیتان،
با عشق، لذت و قدردانی است.

#به-ما-که-رسیـــــد
#عشقهایِ-اسطوره-ای-از-مد-افتاد

و جایش را عشق های بی سرانجام و یک طرفه گرفت

#به-ما-که-رسید
دوست داشتن شد تو را دوست دارم ولی نبودی جایت را خالی نمیگذارم پرش میکنم با بهتر از تو...

#به-ما-که-رسید
دوستت دارم شد تکه کلام و هیچ قندی توی دلمان آب نشد و هیچ حسی نداشتیم موقع گفتنش و حتی به آدم های ندیده و نشناخته گفتیم این جمله حرمت دار را...

#به-ما-که-رسید
بوسه ها مزه ی هوس داد به جای عشق
و آغوش شد فقط برایِ لمسِ تن نه برای رفعِ دلتنگی و دوریِ یار...

#به-ما-که-رسید
ماندن شد سخت ترین کارِ دنیا و فراموش کردنِ همه چیز ممکن ترین...

#به-ما-که-رسید
انگار زیر قول و قرار زدن و دروغ گفتن شد افتخار و یکی از یکی پر افتخار تر شدیم...

از نشدن ها گله میکنیم،
فکرش را هم نمیکنیم باعث و بانی این همه تلخی آخر قصه ها
دلیلِ این همه بغض ها و نرسیدن ها فقط #خودمـــــانیم


یک افسانه ی صحرایی، از مردی می گوید که می خواست به جای دیگری مهاجرت کند
او شروع کرد به بار کردنِ شترش.
فرش هایش، لوازم پخت و پز، صندوق های لباسش را بار کرد و حیوان همه را پذیرفت.
وقتی می خواستند به راه بیفتند، مرد پرِ آبی زیبایی را به یاد آورد که پدرش به او داده بود.

پر را برداشت و بر پشتِ شتر گذاشت؛
اما با این کار، جانور زیر بار تاب نیاورد و جان سپرد.

حتما مرد فکر کرده است شتر من حتی نتوانست وزن یک پر را تحمل کند.

گاهی ما هم در مورد دیگران همین طور فکر میکنیم، نمی فهمیم که شوخی کوچک ما شاید همان قطره ای بوده است که جامی پُر از درد و رنج را لبریز کرده.

برای هزارمین بار می گویم که رابطه ها را باید ساخت!
هیچ رابطه ای خود به خود خوب نیست، هیچ رابطه ای خود به خود زنده نمیماند!
گلدان را بی آب دادن اگر رها کنید میمیرد، رابطه ها را به امید زمان رها کنید میمیرند!
رابطه هایتان را به امان خدا و زمان رها نکنید! زمان دشمن سرسخت رابطه هاست.
رابطه ها گلدان مصنوعی نیستند که تا ابد لبخند زنان و صاف صاف باقی بمانند ..
رابطه ها جان دارند و جاندار ها میمیرند!
برای هزارمین بار میگویم که رابطه ها را اگر هر روز نوازش نکنید بی شک میمیرند!..
نگذارید که این گلدان ها هی بمیرند و هی بروید گلدان تازه ای بخريد!
کشتن این همه گلدان منجر به پیدا کردنِ گلدانی جادویی که خود به خود تا ابد زنده بماند نمیشود!

زنها رسم عجیبی دارند,
زمانه که سخت می گیرد
شروع میکنندبه کوتاه کردنِ موها,
ناخن ها,حرفها,رابطه ها...

بیمه‌نامه‌ای برای شادی فردا
۱. سلامتی‌تان را اولویت همه مسائل قرار دهید.
از قدیم گفته‌اند اگر سلامتی نباشد، انگار هیچ چیز نیست. بدن شما خانه روحتان است. ورزش کنید، سالم غذا بخورید و به اندازه کافی استراحت کنید.

۲. برای انجام کارهایی که دوست دارید وقت بگذارید.
هیچوقت از رفتن به یک مسافرت، انجام یک سرگرمی جدید یا گذراندن یک روز کنار کسانی که دوستشان دارید پشیمان نخواهید شد. ولی ممکن است از نرفتن به یک کلاس هنری، نخواندن یک کتاب یا نخریدن یک چیز پشیمان شوید.

۳. دست از جدی گرفتن زندگی بردارید.
چرا زندگی را اینقدر جدی می‌گیرید؟ سعی کنید در همه مسائل زندگی جایی برای شوخ طبعی و خندیدن پیدا کنید و زیاد بخندید.

۴. همیشه حرفی که باید بزنید را به زبان آورید.
اگر کسی را دوست دارید، به او بگویید. اگر کسی ناراحتتان کرده است، به او بگویید. اگر برای ابراز احساساتتان مشکل دارید، بنویسید. مطمئن شوید که اطرافیانتان از احساستان باخبر باشند.

۵. ذهنتان را به سوی فرصت‌ها باز کنید.
از اینکه گول بازی‌های ذهنتان را بخورید احساس احمق بودن خواهید کرد. سعی نکنید با تجسم‌های فریبکارانه کنترل شوید.

۶. راه خودتان را دنبال کنید – زندگی حقیقی خودتان را داشته باشید.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید و به دنبال کمال هم نباشید. زندگی میهمانی بالماسکه نیست. نقابتان را بردارید و خودتان باشید. اگر دیگران از آن خوششان نمی‌آید، شاید وقتش رسیده که میهمانی جدیدی را پیدا کنید.

۷. دست از زندگی کردن در گذشته بردارید.
همین الان پشیمانی‌ها و حسرت‌های گذشته را دور بریزید. گذشته رفته است، فکر کردن به آن و اتفاقاتی که می‌توانست در آن بیفتد فقط لذت زمان حال را از شما می‌گیرد.


۸. چیزهایی که قدرت تغییر آنها را ندارید بپذیرید.
وقتی با واقعیت می‌جنگید، در جنگ اگرها و انکارها خودتان را زخمی می‌کنید. فکر کردن یا نگران بودن نسبت به آن فقط زمان حال و لذت‌های آن را از شما می‌دزدد.
«اگر اینطور می‌شد»، «باید اینطور می‌شد» و «چرا من»‌ها را از داستان‌ زندگی‌تان بیرون بیاورید و پیش روید.

۹. زندگی کردن هوشمندانه را تمرین کنید.
ده سال دیگر ممکن است فکر کنید، زندگی‌ام به کجا رسیده است؟ وقتی هوشمندانه زندگی می‌کنیم، خودمان را در لحظه غرق می‌کنیم. اگر این سبک زندگی کردن را تمرین نکنید، این لحظه‌های گران‌قیمت را با فکر کردن‌های مداوم از بین خواهید برد. بین اتفاقات مهم زندگی استراحت کنید و وقفه بیندازید. این وقفه زندگی واقعی شما هستند.

۱۰. دست از تعقیب پول، شهرت و دارایی‌ها بردارید.

۱۱. قدرشناسی را تمرین کنید.
حتی اگر زندگی‌تان عالی نباشد، باز هم چیزهایی برای قدردانی و شکرگزاری وجود دارد. پس هر روز برای لبخند زدن، خندیدن و تشکر کردن از لذت‌های بزرگ و کوچکی که در زندگی‌تان هست وقت بگذارید.

احمـــقانه تریـــن
کــارِ ممـــکن
چــک کردنِ پروفــایل کـسیه که
حتـــی
به تو فــکر نمیکـنه ...

ﺑﯽ ﻫﺪﻑ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥِ ﭘﺴﺮا

.
.
.
.
.
.

مثل ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻥِ ﺩﺧﺘراﺳﺖ

به جایِ پاک کردنِ اشکات , اونایی که باعثِ گِریَت میشنوُ پاک کن ! !!