سی سال به بالاها میشه یه لحظه بیان اینجا؟ زندگیتون چطوره؟ با آرزوهای برباد رفته چی میکنین ؟ شمام گاها احساس پشیمونی خاصی نسبت ب گذشته تون دارین؟ شمام مثل من یهو به فکر فرو میرین و به خودتون میاین میبینین یه ساعته دارین فکر و خیال میکنین؟

شما رو نمیدونم ولی من گاها دلم میخواد برای کودکی خودم که تقصیری نداشته و رنج های زیادی رو به دوش کشیده ساعتها گریه کنم.

یکی از کارای مهم زندگی بالغانه اینه که تصمیم بگیری که:
‏گام اول) دقیقاً کیا برات خیلی مهمن، کیا برات مهمن، و کیا رو می‌شه از دور باهاشون در ارتباط بود (یا نبود).
‏گام دوم) بعد وقت و توجه و دغدغه‌ت رو آگاهانه بین این ۳ گروه متناسباً تقسیم کنی.

شش ماه دیگه تا ۱۴۰۳ باقی مونده اجازه نده کسی وقتت رو تلف کنه برو دنبال چیزایی که به رویاهات نزدیکت میکنه، از چیزایی که حواستو پرت میکنن فاصله بگیر. ارتعاشت رو بالا ببر، افراد سمی رو از زندگیت حذف کن، روی تلاش اهداف و درخشش خودت تمرکز کن و زندگیت رو آگاهانه به بهشت تبدیل کن.

ﻭﻗﺘﯽ که زیاد ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﯼ
ﺣﺴﻮﺩ میشی ؛ ﺣﺴﺎﺱ میشی
ﭼﺸﻢ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﮕﺎﻫﺎﯼ ﺑﻘﯿﻪ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﻧﺪﺍﺭﯼ
چشم نداری ببینی ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺎ ﺑﻘﯿﻪ ﻫﻢ
ﺣﺮﻑ میزنه ؛ ﻫﻤﺶ ﺍﺯﺵ ﺩﻟﮕﯿﺮ و ﻧﺎﺭﺍحتی
مدام ﻧﮕﺮﺍن و ﺩﻟﻮﺍﭘﺴﺸﯽ و سوال جوابش میکنی
اینا همش ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺯﯾﺎﺩﻩ
اﻣﺎ ﺍﻭﻥ ﻓﮑﺮ میکنه ﺩﯾﻮﻭﻧﻪ ﺷﺪی ﻮ ﺍﻟﮑﯽ
ﺑﻬﺶ ﮔﯿﺮ میدی و زیادی ازش سوال میپرسی
فکر میکنه بهش شک داری . . .
اما تو فقط دوسش داری 🤍.

این نوشتهٔ نرگس صرافیان طوفان واقعاً خوندنیه؛ نوشته:

«من از کنار ساحل چند صدف با خودم آوردم و نمی‌دانستم که سرپناه خرچنگ‌هاست!
او مرا تنها گذاشت و نمی‌دانست که حضورش بزرگترین دلخوشی و پناهگاه روزهای سخت من است!
من به دوستم گفتم فعلا فرصت شنیدن حرف‌هایش را ندارم، در حالی که او همان لحظه لبه‌ی پرتگاه امیدواری جهانش ایستاده‌بود و عمیقا نیاز داشت با کسی حرف بزند.
ما آدم‌ها، همیشه نا آگاهانه جدی‌ترین آسیب‌ها را به هم می‌زنیم، بی‌آنکه حتی متوجه باشیم...
وقت‌هایی که قلبت از حرف یا رفتار کسی شکست؛ حکایت خرچنگ‌ها را به یاد بیاور و در نظر داشته‌باش که شاید طرف مقابلت حتی خبر نداشته که تو در مقابل فلان حرف یا رفتار او تا چه اندازه آسیب‌پذیر و شکننده بوده‌ای

لحظه‌ای که به اطراف نگاه می‌کنید و متوجه می‌شوید در آن لحظه واقعا شادید و آگاهانه می‌کوشید آن لحظه را به تمامی تجربه کنید. سپس آن لحظه رفته رفته حل می‌شود و جز ته‌مزه‌ای از آن باقی نمی‌ماند.

بی معرفتی از بیشعوری دردناکتره وقتی طرفت بیشعوره دست خودش نیست ولی بی معرفتی کاملا اگاهانس و اینه که آزار میده !

.لیست شهر به شهر تعطیلی مدارس و دانشگاها هر یک ساعت لیست بروز میشه : KHBAR

چه بزرگ باشی چه کوچیک نیاز داری یه نفر باشه که تو مرحله های مختلف زندگیت کنارت باشه، اینجا تمام مشکلاتت رو با راهکار و درمان بهت میگه، کمک میکنه روابطتت رو بهبود ببخشی و آگاهانه تر تصمیم بگیری
greenbook_channel