دروغ است که می‌گویند انسان همه‌چیز را فراموش می‌کند، آدمیزاد آنچه را که از سر گذرانده فراموش نخواهد کرد.

خیلی مهم است زندگی‌ات را با افرادی بگذرانی که نه‌تنها خوبی تو را می‌بینند، بلکه تو را به آدم بهتری تبدیل می‌کنند.

• از عشق گفتن / ناتاشا لان

چند راهکار برای مدیریت استرس:

- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.


. .

کپشن پستات رو اینجوری بنویس:

Endless fun شادی بی‌وقفه
Probably at the beach به احتمال زیاد لب ساحل
Keeping it real همه‌چی واقعی‌ش خوبه
Out n about سرحال
Living life در حال گذراندن زندگی
Sun-kissed آفتاب سوخته
Not a care in the world فارغ ز غوغای جهان
Happy mind, happy life ذهن سالم، زندگی سالم
Days like these >>
روزهای این مدلی >>

. .

𝑱𝒖𝒔𝒕 𝒔𝒑𝒆𝒏𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒕𝒊𝒎𝒆 𝒂𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒉𝒆𝒍𝒑 𝒎𝒂𝒌𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒍 𝒇𝒆𝒆𝒍 𝒉𝒂𝒑𝒑𝒚. 𝑺𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆 𝒂𝒔 𝒕𝒉𝒂𝒕

فقط زمان بیشتری را در کنار افرادی بگذرانید که به شادی روح شما کمک می کنند. به همین سادگی🤍

♡

Any day you get to spend laughing with someone you love is a really good day

هر روزی که با کسی که دوستش دارید به خنده بگذرانید، روز بسیار خوبی است.


.࿐

مِهر را که با نبودنت گذراندم...
میشود آبان را اتفاقی بیایی؟
باور کن
پاییز که میشود آدم دلش آمدن میخواهد ...


#مائده_زمان

To those having a hard time right now realize, its only temporary

تقدیم به کسانی که در حال حاضر زمان سختی را میگذرانند: آگاه باشید که این روزها موقتی است

.࿐

حوالی اردیبهشت
بوی بهشت می آید...

عطر شکوفه‌ها و خاک باران خورده
هوش از سرِ رهگذران شهر، پرانده!

فصل بهار شوخی بردار نیست
همه را عاشق می‌کند...

#نرگس_صرافیان_طوفان

"People too often forget that it is your own choice how you want to spend your life."

"مردم اغلب فراموش می کنند که این انتخاب شماست که می خواهید زندگی خود را چگونه بگذرانید."

.࿐