دوام بیاور؛
در مقابل دوست داشته نشدن!
در مقابل تغییر واکنش‌ها و رفتارها!
در مقابل نادیده گرفته شدن و کنار گذاشته‌شدن‌های ناگهانی...
تمرین کن روی هدف‌های خودت متمرکز شوی و آنقدر عمیق و حساب‌شده کارهای خودت را به سمت موفقیت‌های بزرگ و رضایت‌بخش پیش ببری که هیچ زمانی برای گلایه‌گزاری و دلخوری و اندوه باقی نمانَد.
عمیق و وسیع که باشی؛ به هر تکان کوچکی به هم نمی‌ریزی!

#نرگس_صرافیان

برای تویی که زیادی توو زندگیت به خودت سخت گرفتی، این تیکه از کتاب  فرانسس میرالس برای توعه:

"تو مدام از کارهایی که در گذشته انجام ندادی یا آنها را بد انجام داده‌ای گلایه می‌کنی. طوری که انگار این کار فایده‌ای دارد. چرا خودت را نمی‌بخشی و به خودت یادآوری نمی‌کنی که همیشه بیشترین تلاشت را کرده‌ای؟
انسان‌ها این حق را دارند که به تدریج کامل شوند. لازم است گذر عمر، چیزی جز موی سفید برای ما به ارمغان بیاورد..."
‌

آدم‌ها گلایه میکنن چون براشون مهمه، چون هنوز امید دارن، چون فکر میکنن هنوز یه چیزهایی بینتون هست که میشه با حرف زدن درستش کرد، چون دوستتون داره، چون خاطرتون عزیزه، کاش وقتی این رو متوجه بشید که دیر نشده باشه.

آدما گلایه می‌کنن چون براشون مهمه، چون هنوز امید دارن، چون فکر می‌کنن هنوز یچیزایی بینتون هست که میشه با حرف زدن درستش کرد، چون دوستتون دارن، چون خاطرتون عزیزه؛ کاش وقتی اینو متوجه بشید که دیر نشده باشه.

گلایه ها عیبی ندارند
کنایه هاست
که ویران میکند آدمی را ...

.࿐

دلم بهانه تو را دارد

تو میدانی بهانه چیست !

بهانه همان است که شب ها

خواب از چشم من میدزدد ….

بهانه همان است که روزها

میان انبوهی از آدم ها

چشمانم را پی تو می گرداند …

بهانه همان صبری است که به لبانم سکوت میدهد …

تا گلایه ای نکنم از نبودنت ….

اگر حرفی ، گلایه ی ،
انتقادی یا پیشنهادی ،
درد دلی یا هر مطلبی که میخواید
با ادمین در میان بزارید ......

براےشاد بودن کافیست
کمترفکر کنید
بیشتراحساس کنید.
کمتراخم کنید
بیشترلبخندبزنید
کمترقضاوت کنید
بیشتربپذیرید.
کمترگلایه کنید
بیشترسپاسگزارباشید.

وقتی یه دوستِ قدیمی بعد یه مدت زنگ می‌زنه ازش تشکر میکنم نه گلایه
چون می‌تونه بگه " تو چرا تماس نگرفتی! "

آدمی که رویِ آب خونه میسازه حقِ گلایه از غرق شدن رو نداره...



.. ..